А я сегодня опять нарушительница. Превысила по фруктам и выпила две рюмочки ликера.
Меня угощали вкусняцкой штукой из яблочного сока. Леваш ск...ска.. не помню как называется, короче просто застывший вывареный сок таким большим плоским куском.

После двух рюмашек организмус хапнул себе про запас полтора кило воды. Хотя ещё чера жрала пуддинги и не выспалась, так что все закономерно. Ну ничо, не впервой, у меня сегодня облегченный вариант конси: все овоще-фрукты на утро.

Врачи утверждают, что завтрак по калорийности должен быть 25-35% от дневного потребления.
Вот сижу я тут вся такая красивая с брауни, яблоком, морковью, сыром и пуддингом... В общем, завтрак у меня как обед и ужин вместе взятые получается.

О, знакомая картина

Ань..... харе....

Вас понял, будем держаться от алкоголей в сторонке.

понесли ботинки митю есче раз"атобус-стооооой!"

Все-все, взяла себя в руки. А то расслабила булки, понимаешь.
У меня второй день образцово-показательной конси, я исправляюсь.

Умница, дочка!

вооооооооооооооо.... молодцааааа...

После сегодняшнего дня у нас с организмом два выхода: либо я веду его в загс, либо он меня к прокурору либо отвешиваем, либо пугаемся и набираем.

Сегодня было три ударных марш-броска по часу, полтора и два с половиной. На улице ноль по цельсию, наматываю сопли на кулак.

Завтра ЧБЧ и подъем в 6 утра для поездки на другой конец Москвы.
Что бы с утра такого заделать из отрубей, чтобы не париться?