закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 29

Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

17 окт 2012, 12:36

Zebra писал(а):Из желаемых блинчиков ничего не стало, сделала запеканочку в микроволновке, и придумала для себя удобное использование ягод годжи, я из в запеканочку кладу и получается как с изюмками :good:

Надюшь , привет !!! Я смотрю ты гдето ягодки Годжи прикупила ? Поделись где , почём , сколько грамм ?
Смотрю , вес твой движется понемногу вниз ... Изображение
Напиши, по скольку ,в неделю. уходит ?


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

23 окт 2012, 13:19

И снова здрасьте всем,

не заглядывала на форум, т.к. прошлая неделя выдалась довольно напряжённой по всем статьям, боролась с простудой и соплями :cry: , уже вроде выкарабкалась, осталось только пару чихов в день. Плюс к тому была делегация у нас на фирме, так что нужно было сопровождать, переводить и т.д., и самое трудное из этого то, что вечерами нужно было сопровождать в ресторан (страшшшшное слово), но весы и сила воли показали мою стойкость и выдержку- брала стейк из говядины и отварную брокколи или спаржу зелёную на гарнир, вчера даже неожиданно для себя скатилась :mosking: до цифры 63...., правда колеблемся ещё туда - сюда, но тенденция меня радует.
Процесс готовки и заготовки уже входит в обыденное русло, в воскресенье налепила печёночных котлеток -- вкуснота!!! Люблю печёнку! Их мне хватит на несколько дней, много получилось, да и в холодном виде они оч. даже на перекус годятся. Вчера вечерком сделала дрожжевой хлеб с расчётом на 2 дня, как обычно, и побаловала себя вафлями к чаю (половину стрескал муж :mosking: ).
отвечаю про ягоды Годжи:
нашла их в интернет магазине, где покупаю витамины и т.д., там же кстати купила и стевию (гадость редкая на мой вкус, после 1 пробы стоит в шкафу) вот тут битте ссылка: http://www.kraeuterhaus.de/content.php? ... eeren&st=1
Менюшный отчёт на сегодня:
с утра как всегда, стакан воды с лимонной долькой и прогулка с бобиками потом завтрак- дрожжевой хлебушек с рыбкой и Frischkäse 0,1 кофе
пока пью чаёк
на обед будет индюшиная ножка (кусочек)
на ужин есть ещё печёночные котлетки
До связи!


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

23 окт 2012, 13:21

Tatik22 писал(а):Рецепт супчика к себе утащу, спасибо за идею! :air_kiss:


конечно тащи, на здоровье, он получился очень сытный, хотя только овощи в составе


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

23 окт 2012, 13:36

Делюсь находкой: обнаружила в EDEKA молоко 0,3 за 0,45 центов, другое молоко 0,1 в Famila стоит 0,69 центов. потом сфоткаю показать


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

23 окт 2012, 14:40

Zebra писал(а): там же кстати купила и стевию (гадость редкая на мой вкус, после 1 пробы стоит в шкафу)

Полностью с тобой согласна , гадость редкостная , вот теперь думаю куда бы её использовать, может с чаем...?
Zebra писал(а): с утра как всегда, прогулка с бобиками

Надюшь поставь фотки своих бобиков ... Обожаю "бобиков" и "кошариков".Мои кошарики сгинули в этом году оба :cry:
Василий , кошара на 6 кг, загулял весной и пропал ( скорее всего машина сбила) , а Есика летом умерла ... :cry:
Теперь вылавливаю соседских , чтоб пообщаться...


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

23 окт 2012, 14:59

Приветик,
поздравляю с снижением потихоньку вниз к заветным циферкам :Bravo:
За ссылку спасибо,теперь бум знать где ягодки заказывать, цена у них конечно кусается,они хоть стоят того что бы их покупать? как на вкус?


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

23 окт 2012, 15:01

Надя приветики! Мы ещё не знакомы, я Лена, дюканю второй день :flirt:
Девочки, я Goji-Beeren нашла на amazon.de, там 500г. 11,75 евро стоят, с 20 евро доставка бесплатна. Вот ссылка http://www.amazon.de/Goji-Beeren-Natura ... 995&sr=8-2


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

23 окт 2012, 15:07

ferrero33 писал(а): За ссылку спасибо,теперь бум знать где ягодки заказывать, цена у них конечно кусается,они хоть стоят того что бы их покупать? как на вкус?

Присоединяюсь к вопросу , стоит их покупать или ничего особенного ? :scratch_one-s_head:


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

23 окт 2012, 15:15

Я их ещё не пробывала, но читала, что по вкусу чем то барбарис напоминают, немного кисленькие. Можно просто с чайком вместо конфет, можно их в тесто добавлять, типа маффинсов. Для разнообразия можно наверное попробывать :connie_21:


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

24 окт 2012, 12:55

Zebra писал(а):Делюсь находкой: обнаружила в EDEKA молоко 0,3 за 0,45 центов, другое молоко 0,1 в Famila стоит 0,69 центов. потом сфоткаю показать

Я когда летом у вас была, все ценам поражалась, мол, дороговато. Но потом я поехала на неделю в Швейцарию........ Вопила, верните меня в Германию, я там в магазин схожу :mosking:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 29