Кажысь я нашла закономерность:
Атака (неделя)
1 неделя круиза -1,1 кг
2 неделя круиза -1,1 кг
3 неделя круиза -200 гр.
4 неделя круиза -1,2 кг
5 неделя круиза -1,3 кг
6 неделя круиза -1,5 кг
7 неделя круиза - если завтра не будет отвеса будет -100 гр.

т.е. каждую четвертую неделю диеты вес буксует.
У кого то так было?

У меня постоянный минус Кстати, у тебя эти 4-ые недели случайно с КД не совпадали?

Будешь удивлен - нааборот - КД были в конце атаки и в конце прошлой недели.
Может это и связано, типа после КД тело восстанавливает какие то там ресурсы...

а я вот так досконально не следила за весом. прям чтоб понедельно......
Знаю что перед каждыми КД + 1 или 2 кг стабильно

интересно, надо будет тоже попробовать понаблюдать, я как то еженедельно не вела статистику

Да... Всё может быть... После КД у меня отвесы не сразу тоже, а через несколько дней. Мож, действительно восстанавливается?

Жень, мне тоже кажется, что раз так закономерно, то с циклом связано. У всех все индивидуально, у одних на КД , у тебя на другую часть цикла. Главное, что вес идет стабильно вниз! И это отлично!

Женька молодец, ни грамма не нарушает в отличии от, ей поспать бы как человеку и тогда снова будет прощай кило в день.

Я еще только месяц на диете, пока такую тенденцию не замечала. Но на 3-й неделе вес стоял, хотя совпало с кд...

Жень,ты очень хорошо идёшь и вес уходит, это видно по твоей табличке -расчётам что ты сделала ,не растраивайся что в какую то неделю меньше,значит твоему организму так надо, тем более нарушений с твоей стороны нет,значит вс идёт по плану.