Нет секретов от друзей, как я стала всех стройней

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

sekretka писал(а):

шайтанчик писал(а):

sekretka писал(а):

Сегодня у меня привес +400 гр. Из нового вчера пила овощной сок без сахара. Скорее всего он виноват. Как на качелях вес тудым-сюдым качается. Сегодня ЧБ день. Вечером иду на концерт Чижа, уже досконально изучила меню ресторана, блин дороговато в ресторанах дюканить я вам скажу )))) НО будем действовать согласно заранее утвержденному плану. :take_example:

Завтрашний вес сегодняшний отдых покажет )) :drinks:

ну конеееечно виноват овощной сок!!!!!! :laugh3:

это пошли отголоски нарушения.... :yes4:

очень далекие отголоски ))) вчера был крутой вечер, танцы-танцы :Yahoo!:

еще было 300 мл вина и стейк из говядины, так что все вполне прилично. Только стейк видимо был солоноват, воду пила как водохлеб. И чувствую сегодня колечки туговаты на пальцах и с утра сушняк. Зато очень кайфово отдохнули, Чиж жжоооот!!!

а от спиртного именно так.... но впрочем.... каждый выбирает и решает сам.... удачи....

sekretka

Спасибо! Эх и намоталась я сегодня по рабочим делам, пришла и ноги гудят. Хоть сегодня и БО день, овощей не купила, поэтому ем курочку. Надо ехать покупать брюки, одни уже повисли и затягиваю их на талии потуже, чтобы совсем не упали. Как все таки много зависит от самооценки. Чуть схуднула и чувствую себя уверенно, вчера ходила с гордо поднятой головой и ловила восхищенные взгляды мужчин-просто супер мотивация к дальнейшему приведению себя в порядок. И дело тут не в мужчинах конечно ( надеюсь муж не читает))), а в самооценке. Как себя ведешь, так тебя и воспринимают. Если ты чувствуешь себя королевой, то и будешь королевой. :parting:

sekretka

застооооооой........ стою на 72,6.

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

спокойно дюкань дальше..... соблюдай все..... и подумай, стоит ли нарушать впредь..... :yes4:

sekretka

Ох прям воспитательная беседа :Rose:

Я нарушаю только сухим вином, работа нервная,
вино и секс-мои успокоители. Да и вино то раз в неделю, бокальчик.... (ну это я типа так оправдываюсь).
На самом деле виновато полнолуние :yes4:

, застой жидкости и все такое. Дюканить не прекращаю, но мотивэйшн уменьшается.

Лёлечка С.

sekretka писал(а):

Ох прям воспитательная беседа :Rose:

Я нарушаю только сухим вином, работа нервная,
вино и секс-мои успокоители. Да и вино то раз в неделю, бокальчик.... (ну это я типа так оправдываюсь).
На самом деле виновато полнолуние :yes4:

, застой жидкости и все такое. Дюканить не прекращаю, но мотивэйшн уменьшается.

С чего, интересно? Это не атака,а круиз - вес идет медленнее и скачками...
Все,как доктор прописал... Сразу только кошки родят...

sekretka

Поддерживаю свою мотивацию, вот график сделала, буду смотреть, что несмотря на скачки, вес все равно идет вниз.

Olga&Dieta

конечно он уйдёт вниз, скачки это совершенно нормально, организм подстраивается.. а скоро все будут говорить " ах как ты похудела!!!" :girl_wink:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

без проблем.... больше не воспитываю.... :yes4:

удачи....

sekretka

Olga&Dieta писал(а):

конечно он уйдёт вниз, скачки это совершенно нормально, организм подстраивается.. а скоро все будут говорить " ах как ты похудела!!!" :girl_wink:

Кстати уже говорят! Вроде всего 4 кг, а живот подтянулся и джинсы спадают. Очень приятное ощущение легкости появилось. Хочу еще больше постройнеть, чтоб прям красоточкой стать, как до родов. ))

Пы.Сы. Я кстати тоже Ольга! :drinks:

Нет секретов от друзей, как я стала всех стройней

Кто сейчас на форуме