Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ

ТаТиК

Assya писал(а):

Привет, Танюш :smile3:

Специально для тебя:
Та-дааааааааам!!!!
Музыка-туш! Барабанная дробь!

ЭКВАТОР!!!

УРА!Молодчина!Так держать!
Давай пиши меню!Мы будем за тобой повторять! :mosking:

Assya

Avantasia писал(а):

Еееее! Мои поздравления!!!
У тебя темп просто офигенный! Молодчина :good:

Пы.сы. Ты все-таки походи, может мне примером будет :mosking:

Спасибо

Я, вроде бы, в этот раз настроилась :smile3:

Жду уже с нетерпением :yes4:

Assya

ТаТиК писал(а):

Assya писал(а):

Привет, Танюш :smile3:

Специально для тебя:
Та-дааааааааам!!!!
Музыка-туш! Барабанная дробь!

ЭКВАТОР!!!

УРА!Молодчина!Так держать!
Давай пиши меню!Мы будем за тобой повторять! :mosking:

Привет, Танюш :smile3:

Спасибо

В меню ничего особенного :smile3:

Ну, вот вчера, например:
(ЧБ-день был)
Завтрак: Кофе с молоком и сах.замом, отруби с кефиром и сах.замом.
Второй завтрак: Яйцо вареное.
Обед: Форель запеченая.
Ужин: Котлетки говяжьи.
Ещё в течении дня много воды и литры кофе (не могу без него

)
Бывает, что вечером ещё пол стакана кефира выпиваю с сах.замом...
В БО-дни часто делаю ленивые голубцы, рагу с помидорами, куру томленую с капустой...
В выходные на завтрак часто яйчница или омлет...
Я всё смотрю на рецепты и хочу что-нибудь приготовить этакое... Но... как-то сил жалко и лееень... Парадоксально, но стала относиться к еде, как к топливу... Ну, иногда, конечно, вкусняшки какой-нибудь хочется :mosking:

Assya

У меня сегодня круглая цифра - 75 :smile3:

Давно я столько не весила :yes4:

Весы только чудачат... Подарю себе на 20-ку новые, наверное :mosking:

Avantasia

Assya писал(а):

У меня сегодня круглая цифра - 75 :smile3:

Давно я столько не весила :yes4:

Весы только чудачат... Подарю себе на 20-ку новые, наверное :mosking:

Отличный будет подарок, я тебе скажу :yes4:

И с круглой цифрой! :Rose:

ТаТиК

Ася,с новой циферкой!Я тоже раньше почти не готовила на диете,а сейчас время появилось вот и пытаюсь разнообразить свой рацион.

Алина13

Асенька,так тебя тоже с юбилейчиком! А потом с двадцаточкой! Молодец!

Assya

Девочки, доброго времени суток!!!
Спасибо за поздравления! :blush2:

28-го измеряла объемы:
ОГ - 98
ОТ - 79
ОБ - 102
Итого за октябрь: ОГ -5см, ОТ -5см, ОБ -4см.
Жалею, всё-таки, что в самом начале диеты не померяла... Примерно знаю, что

112-94-116.
Из всего вываливаюсь... Даже из того, что заказывала уже на диете сидючи :mosking:

Купила вчера себе, наконец-то, зимний пуховик. Хотелось яркого чего-нибудь, а в итоге опять черный купила... Какая-то беда у меня с черным цветом в одежде... Шкаф открываешь - а там найти ничего невозможно... всё черным-черно :mosking:

Ой, времени-то уже :smile3:

Пошла на работу собираться. Постараюсь вечером заскочить ещё.
Пока-пока!
Удачного всем дня!!! :smile3:

Avantasia

Отлично потеряла в см! Понятно почему все вываливается=)
С кожей нет проблем?

Цитата:

Купила вчера себе, наконец-то, зимний пуховик. Хотелось яркого чего-нибудь, а в итоге опять черный купила... Какая-то беда у меня с черным цветом в одежде... Шкаф открываешь - а там найти ничего невозможно... всё черным-черно :mosking:

Как мне это знакомо :taunt:

Assya

Avantasia писал(а):

Отлично потеряла в см! Понятно почему все вываливается=)
С кожей нет проблем?

Цитата:

Купила вчера себе, наконец-то, зимний пуховик. Хотелось яркого чего-нибудь, а в итоге опять черный купила... Какая-то беда у меня с черным цветом в одежде... Шкаф открываешь - а там найти ничего невозможно... всё черным-черно :mosking:

Как мне это знакомо :taunt:

Катюш, с кожей, как ни странно, проблемм нет. С попы даже целлюлит ушел немного /шепотом/ :mosking:

Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ

Кто сейчас на форуме