Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ

[ТаТиК]

Привет, Танюш
Специально для тебя:
Та-дааааааааам!!!!
Музыка-туш! Барабанная дробь!

ЭКВАТОР!!!

УРА!Молодчина!Так держать!
Давай пиши меню!Мы будем за тобой повторять!

[Assya]

Еееее! Мои поздравления!!!
У тебя темп просто офигенный! Молодчина
Пы.сы. Ты все-таки походи, может мне примером будет

Спасибо Я, вроде бы, в этот раз настроилась Жду уже с нетерпением

[Assya]

Привет, Танюш
Специально для тебя:
Та-дааааааааам!!!!
Музыка-туш! Барабанная дробь!

ЭКВАТОР!!!

УРА!Молодчина!Так держать!
Давай пиши меню!Мы будем за тобой повторять!

Привет, Танюш Спасибо
В меню ничего особенного
Ну, вот вчера, например:
(ЧБ-день был)
Завтрак: Кофе с молоком и сах.замом, отруби с кефиром и сах.замом.
Второй завтрак: Яйцо вареное.
Обед: Форель запеченая.
Ужин: Котлетки говяжьи.
Ещё в течении дня много воды и литры кофе (не могу без него )
Бывает, что вечером ещё пол стакана кефира выпиваю с сах.замом...
В БО-дни часто делаю ленивые голубцы, рагу с помидорами, куру томленую с капустой...
В выходные на завтрак часто яйчница или омлет...
Я всё смотрю на рецепты и хочу что-нибудь приготовить этакое... Но... как-то сил жалко и лееень... Парадоксально, но стала относиться к еде, как к топливу... Ну, иногда, конечно, вкусняшки какой-нибудь хочется

[Assya]

У меня сегодня круглая цифра - 75 Давно я столько не весила
Весы только чудачат... Подарю себе на 20-ку новые, наверное

[Avantasia]

У меня сегодня круглая цифра - 75 Давно я столько не весила
Весы только чудачат... Подарю себе на 20-ку новые, наверное

Отличный будет подарок, я тебе скажу
И с круглой цифрой!

[ТаТиК]

Ася,с новой циферкой!Я тоже раньше почти не готовила на диете,а сейчас время появилось вот и пытаюсь разнообразить свой рацион.

[Алина13]

Асенька,так тебя тоже с юбилейчиком! А потом с двадцаточкой! Молодец!

[Assya]

Девочки, доброго времени суток!!!
Спасибо за поздравления!
28-го измеряла объемы:
ОГ - 98
ОТ - 79
ОБ - 102
Итого за октябрь: ОГ -5см, ОТ -5см, ОБ -4см.
Жалею, всё-таки, что в самом начале диеты не померяла... Примерно знаю, что 112-94-116.
Из всего вываливаюсь... Даже из того, что заказывала уже на диете сидючи
Купила вчера себе, наконец-то, зимний пуховик. Хотелось яркого чего-нибудь, а в итоге опять черный купила... Какая-то беда у меня с черным цветом в одежде... Шкаф открываешь - а там найти ничего невозможно... всё черным-черно
Ой, времени-то уже Пошла на работу собираться. Постараюсь вечером заскочить ещё.
Пока-пока!
Удачного всем дня!!!

[Avantasia]

Отлично потеряла в см! Понятно почему все вываливается=)
С кожей нет проблем?

Купила вчера себе, наконец-то, зимний пуховик. Хотелось яркого чего-нибудь, а в итоге опять черный купила... Какая-то беда у меня с черным цветом в одежде... Шкаф открываешь - а там найти ничего невозможно... всё черным-черно

Как мне это знакомо

[Assya]

Отлично потеряла в см! Понятно почему все вываливается=)
С кожей нет проблем?

Купила вчера себе, наконец-то, зимний пуховик. Хотелось яркого чего-нибудь, а в итоге опять черный купила... Какая-то беда у меня с черным цветом в одежде... Шкаф открываешь - а там найти ничего невозможно... всё черным-черно

Как мне это знакомо

Катюш, с кожей, как ни странно, проблемм нет. С попы даже целлюлит ушел немного /шепотом/