оо тёзка значит!! ну будем становиться лёгенькими вместе!!

А у меня отвеееес!!! Вообще мой огранизьм творит чудеса. Уже второй или третий раз сначала отвес в 900 гр, потом в течении нескольких дней прибавляю 600-700, потом опять отвес в 900 гр. Короче стремнота, сегодня вот опять отвесик в -900 гр . Завтра уже ни на что не надеюсь, если только чуть-чуть
Вчера купила копченую куриную грудку и наслаждалась сегодня бутерами и овощным салатиком со всякой зеленушкрй. Я кстати распробовала зеленый салат без масла и теперь ем, и даже!, нравится.

Сегодня опять маятник качнулся в плюс, но я даже не удивлена. И это без каких-либо нарушений.

ОТвес-отвес, да здравствует отвес!!!

Странные эти линеечки, при росте в 170 см и весе 71,9 пишут, что вес в норме. При том, что у меня ляшки и попа ого-го. ТОлько разлагают эти неправильные линейки.

Сегодня столько же, сколько вчера. Но я рада этому. потому что обычно овощные дни прибавляют вес.

Сегодня опять 71,9. Ничего не изменилось.

ПИШИ РАЦИОНЫ ПО БО И ЧБ ДНЯМ !! ! ИНАЧЕ НИКТО ТЕБЕ ДЕЛЬНЫМ СОВЕТОМ НЕ ПОМОЖЕТ ПОДКОРРЕКТИРОВАТЬ МЕНЮШКИ ..ТОЛЬКО НА ОТВЕС

Привет, други. Вчерашние овощи на ночь дали привес . Да и кд уже на носу.

Сегодня еще минус 500 от допривесного веса. Ура! Еще вчера из закупки привезли весы, которые определяют %-ное соотношение веществ в организме, так что теперь можно контролировать вода там или жир )