закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 317

Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

02 ноя 2012, 05:45

gina писал(а):Света, поделись плиз рецептом курочки в йогурте :blush2: прочла и тоже чего-нибудь этакого захотелось

Ириша привет! Я не помню мультя у тебя есть или нет.
рецепт для мульти: кусочки курочки обжариваешь до золотистой корочки с обеих сторон, у меня это в среднем 10-15 минут, затем заливаешь все это йогуртом(в оригинале сметана используется) или кефиром, но с йогуртом вкуснее :wink3: и ставиш на решим молочная каша. Йогурт как бы впитывается в мяско и получается очень нежно и вкусно!!!
Если без мульти... то я думаю надо просто потомить под крышкой в толстостенной сковороде, типа сотейник или кастрюльке, а еще вкуснее в чугунной утятнице в духовке... Воть. Приятного аппетита!!!

Vedzma писал(а):
vodolei4nk писал(а):http://www.povarenok.ru/recipes/show/22780/ буду сегодня экспериментировать

Ждемс результатиков!!!
:girl_witch:
по экспериментировала... ну как-то так себе... лучше запеканка отдельно, пудинг отдельно... есть можно, НО "ах... ум можно отъесть" - такого не получилось, вечером фото выложу

alenkacan писал(а): :mosking: :mosking: :mosking: Страшное дело, мысль материальна :scare: Больше так громко не думай :mosking:
так ведь .... :pardon: ведь знаю же что мысль материальна... а все равно ... допускаю ошибки :mosking:

ну а теперь немного о насущном :umnik: :
ЧБЧ отвесил 900 граммов и на весах 60,2... но легкости нет, даже не смотря на утренний вынос мебели. Обручальное кольцо со скрипом снимаю и надеваю... хотя питьевой и "отливной" режимы нормальные, хорошие я бы сказала... но видимо все таки есть задержка жидкости...

по статистике: прошлая неделя с показаниями весов после ЧБЧ 59,3 - это была самая "отвесная" неделя за период Консолидации, а эта неделя была моя самая "привесная" и как не странно стабильная по показаниям весов неделя.

Сегодня рыбный день... ну почти.

На завтрак приготовила яичницу в ветчиной.... купила вчера себе кусочек, за всю диету брала один раз говяжью и один раз из индейки, но они оказались жутко солеными и не особо вкусными... вчера эта просто сама попросилась мне в корзинку... Ветчина "Классическая" из свинины... совершенно без лишней соли, достаточно вкусная...
-обед и ужин: семужка в соево-имбирном соусе
-полдник: пудинг и творожная запеканка
заварила зеленый чай с лимонои и имбирем, пью вместо воды: развожу 50/50 с водой

ну вотЬ как-то так все


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

02 ноя 2012, 07:29

:Rose: :Rose: :Rose:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

02 ноя 2012, 07:57

Првиет Катюша!!!!!!!! :friends:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

02 ноя 2012, 09:19

Привет, Светик! Вчера изредка заглядывала на сайт, все где-то гуляли :( Мне Свет, нельзя пока отрываться от вас, еще нужен контроль. В принципе конечно уже автоматом питаюсь как надо, но присутствие здесь очень желательно. Вот прочитала твой рецепт курицы, сегодня сделаю. Со своей стороны советую мой рецепт грудок. Я из режу вдоль на крупные пласты, обмазываю карри и мягким творожком, ну и соли чуток. Тоже в мульте или в рукаве. ОченьИзображение


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

03 ноя 2012, 23:57

vodolei4nk писал(а):ЧБЧ отвесил 900 граммов и на весах 60,2..
:good: значит все-таки жидкость :yes4: :friends: :Rose:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

04 ноя 2012, 00:20

СВетик.... вот у меня на консе тоже такое таинственное водостояние случается.... :yes4: и главное, не ясно откель и ноги то растут.... :scratch_one-s_head: а я чо то перестала дергаться.... :yes4: у меня есть ТФ и ЧБЧ.... и вес все равно в нормальных пределах колеблется.... :yes4: но проследить бы надо и понять.... :scratch_one-s_head:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

05 ноя 2012, 18:09

Света, привет! Ты куда пропала? На каникулах? Каникулы для детей, а мы должны работать, в том числе и над собой :yes4: Не зыбывай, наша цель сейчас Новый год Изображение


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

06 ноя 2012, 05:42

irisha писал(а):Света, привет! Ты куда пропала? На каникулах? Каникулы для детей, а мы должны работать, в том числе и над собой :yes4: Изображение

Ириша привет!!! Все под контролем :ok:
Не зыбывай, наша цель сейчас Новый год
Вот к нему и готовлюсь, все время уже поджимает... готовлю, рукоделю, готовлю, рукоделю... а еще с ребенком надо было в развлекательный центр сходить... сходили, отдохнули.... еще ребеныш уже всем, всем, всем подарки на НГ готовит приходится помогать, куда деваться то :meeting: , а еще ведь домашние хлопоты типа: стирка, уборка, глажка ни кто не отменял... вот и подхожу к компу тока по нужде острой необходимости :read: ....

вес: 60,9 :smile3:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

06 ноя 2012, 09:05

Может мне комп сломать на! Спать буду


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

06 ноя 2012, 13:22

вчера испекла свой творожно(шоколадный и прочее) пирог, в творог покрошила яблочко и орешков ассорти порубленных и поджареных, тесто замесила на черничном йогурте.... вкуснАААААААААААААА, не возможно оторваться
яблочноореховый.JPG


а в воскресенье пекла мужу вишневый пирог
Изображение

и из вишневого сиропа сделала желейки на агаре.... ммммммммм
желейки.JPG


творожно-пудинговый
пудинговотворожный.JPG
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось vodolei4nk 06 ноя 2012, 14:50, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 317