закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 479 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 01:02 

Зарегистрирован: 20 май 2011, 15:21
Сообщений: 62
Откуда: Франция,Париж

Не в сети
Молли писал(а):
Спасибо, милые!
Но я не знаю, что это. Когда шоколад вижу, аж трясёт. Сейчас опять съела конфету. Согласна за неё отжиматься, бегать, на турнике висеть - все, что нужно. Только это счастье... конфееетаааа... не могу себе, любимой, отказать...

Молли а почему ты себе шоколадных конфет не сделаешь :victory: Очень вкусно.Я когда мне сильно хочется конфет ими только и спасаюсь :sarcastic_blum: Рецепт есть в кулинарной книге.

_________________
Изображение




Уверенными шагами, со свежими мыслями в новую жизнь.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 08:57 

Зарегистрирован: 24 июн 2011, 19:32
Сообщений: 19
Откуда: Москва

Не в сети
всем привет....девчонки я сорвалась....и так отвесов не было практически,так еще и 2 дня была в загуле,по полной,и свинина и сладкое и мучное и алкоголь немного...в итоге 1 кг в плюсе....что делать,опять атачить??? совесть мучает ужасно,прям ненавижу себя за слабоволие :cry:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
tasha1403 писал(а):
всем привет....девчонки я сорвалась....и так отвесов не было практически,так еще и 2 дня была в загуле,по полной,и свинина и сладкое и мучное и алкоголь немного...в итоге 1 кг в плюсе....что делать,опять атачить??? совесть мучает ужасно,прям ненавижу себя за слабоволие :cry:


Атаку делать не надо, начни чередование с ЧБ дня. И не срывайся!!! :acute:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Молли, зачем тебе эти конфеты????? Лучше нашего десерта лишнюю порцию съешь!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 09:04 

Зарегистрирован: 24 июн 2011, 19:32
Сообщений: 19
Откуда: Москва

Не в сети
NataliNatali писал(а):
tasha1403 писал(а):
всем привет....девчонки я сорвалась....и так отвесов не было практически,так еще и 2 дня была в загуле,по полной,и свинина и сладкое и мучное и алкоголь немного...в итоге 1 кг в плюсе....что делать,опять атачить??? совесть мучает ужасно,прям ненавижу себя за слабоволие :cry:


Атаку делать не надо, начни чередование с ЧБ дня. И не срывайся!!! :acute:



Спасибо большое за ответ...посижу на белках сегодня и постараюсь себя хорошо вести :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 21:11
Сообщений: 314
Откуда: Казань

Не в сети
tasha1403 писал(а):
всем привет....девчонки я сорвалась....и так отвесов не было практически,так еще и 2 дня была в загуле,по полной,и свинина и сладкое и мучное и алкоголь немного...в итоге 1 кг в плюсе....что делать,опять атачить??? совесть мучает ужасно,прям ненавижу себя за слабоволие :cry:

Я тут тоже недавно соскальзывала (гостей встречала). Потом села на 3 ЧБ, 1 кг стёк. Хотя планировала на 5-ти белках посидеть. Но боюсь следующих за этим 5 белково-овощных дня. Набрала бы точно!
Так что нос не вешай, а постарайся придерживаться тех правил, что мы тогда с девочками вывели:

1. Только рыба и мясо (на 3-х ЧБ днях)
2. Никакой вообще соли!
3. Воды не менее 3-х литров
4. Прогулки не менее часа.


На мне эти правила чудесно опробованы: 1 кг слился за 3 ЧБ дня. Несмотря н длительный застой.
Правда вчера БО был. И ближе к полуночи напал жор. :blush2: В результате сегодня +300. Но это вода, думаю! И это стечет!
Так что - волю в кулак - и к победе! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Первая линейка
23 мая 2011 - 67 кг, 10 августа 2011 - 53 кг
минус 14 кг

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Молли, если ночью нападает жор - едим МЯСО!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 21:11
Сообщений: 314
Откуда: Казань

Не в сети
NataliNatali писал(а):
Молли, если ночью нападает жор - едим МЯСО!!!

а я кабачки жарила без масла....

_________________
Первая линейка
23 мая 2011 - 67 кг, 10 августа 2011 - 53 кг
минус 14 кг

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 10:49
Сообщений: 997

Не в сети
Молли писал(а):
NataliNatali писал(а):
Молли, если ночью нападает жор - едим МЯСО!!!

а я кабачки жарила без масла....

Не, кабачки от жора не спасут)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь - это борьба
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 10:49
Сообщений: 997

Не в сети
У меня муж обычно говорит, что единственная еда это мясо, а остальное то, что едят с едой)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 479 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron