Сегодня ровно три календарных месяца моей Дю-жизни (начала 10 августа).
Минус 15. Три месяца назад в жизни бы в такое не поверила.
Сейчас посмотрела-мой ИМТ был 41.3. Сейчас меньше
Ровно месяц назад 10 октября мой вес тоже был как сегодня
Правда, завтра-послезавтра вода уйдет-будет еще на 1 кг меньше.
Вывод-если бы в один из вечеров не нажралась печенек, то сейчас была бы намного стройнее
Вывод-забивать холодильник нужной едой
Из хорошего:
1.Впервые в жизни у меня не ломаются и не слоятся ногти
2. В моих запасах одежды было столько футболок, в которые я раньше не влезала! Теперь меняю их по три раза на день (приятно)
3. Очень болела раньше при ходьбе пятка-сейчас почти не вспоминаю
4. Я стала чаще ржать-по поводу и без повода
5. Я махаю гантельками которые были куплены лет 5 назад и все это время сиротливо умирали в шкафу
6. Из трех складок жира на спине осталась одна
7. Куртка которая была как на барабане в прошлом году-теперь весьма свободна и позволяет наконец-то пораспихивать по всем карманам все что нужно, чтобы не таскать сумку-и еще и место остается.
8. Ходьба стала снова приносить удовольствие
9. Узнала о еде столько нового, сколько не знала за всю жизнь+огромное количество новых рецептов
10. Ушли ежедневные отеки с ног-были почти постоянно-работа сидячая .

В общем, теперь я проснулась-пора и по дому что-нибудь пошуршать-допью кофе и вперед!

А я???!!!! (( ведь я же лучше собаки.....(с)

ты забыла про нас!!!!!!!!!!!!! Таня, ведь ты с нами познакомилась!!!!

ну, без этого форума я вообще бы и не смогла бы достичь своих минус 15-ти-это даже не обсуждается!
И без вас всех, и без ваших советов, и без ваших посиделок и попизделок поговорить
И огромное спасибо создателю этого форума!

меню на сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком+дю-хлеб+рыбка соленая
обед индюшка отварная
полдник кефир
ужин еще не знаю

Танюшка, очень позитивный пост!

Таня! Молодец -15 кг. А уж сколько плюсов! (как про себя читала)

Тань, с юбилеем!
Печеньки - враги!

я вот вчера пирожков своим домочадцам напекла... УУУ как у меня слюни текут... Повыковыривала из одного куриную начинку )))
Но держусь!

Фигня! ешще немного, потом еще немного и еще чуть -чуть и консолидация

Всем спасибки!
Только что вернулась домой-гуляли везде+по магазинам. Глаза закрываются, ноги отваливаются-я счастлива
Пойду нафик спать

Танюш, с отвесиками тебя!!! И с юбилейной пятнашкой!!!