Еще +0.1кг. Итого на сегодняшний день 72кг ровно. Не понимаю, что происходит...
Пробую сделать еще один ЧБ день

Ура! Ура! Лед тронулся, господа присяжные!
Наконец-то я сошла с мертвой точки! И сразу -0.6кг!
Последние 4 дня вес либо стоял на месте, либо шел в "+". Головой понимала, что это временно. Но все равно такое состояние не радовало. А сегодня у меня праздник. Я- молодец!

НУ дак!
УМНИЧКА!

Люд, молодец) Мы в тебя верили, все будет хорошо, теперь больше воды и будет выходить....

Фламинго, Леночка,
СПАСИБО за поддержку!

Думаю, проблема в том, что я достигла веса, привычного для моего организма. Со студенчества меньше 72кг никогда не весила. Вот теперь организм и упирается, проверяет мою решительность и настрой. Ничего, мы еще посмотрим, кто кого

Я стараюсь. Братишка приехал в гости. Вчера, чтоб не сидеть в душной и прогретой солнцем за день квартире, вечером ходили в кафе. Первый раз с начала диеты ела в общественном месте. Взяла салатик из свежих овощей и говяжей печени и воду. Порадовало, что салат оказался приправлен винным уксусом, а не маслом.

Сегодня утром на весах прежний вес - 71.4кг. Тоже хорошо.

На вечер запланирован тренажерный зал. Надо тренировать мышцы брюшного пресса. А то с боков хорошо все ушло, а животик втягиваться не хочет. Его, вроде, и нет. Но висит. Потому что мышцы не в тонусе.

До перехода на Консолидацию осталось чуть больше недели. Не очень верю, что достигну рекомендуемых Дюканом 69.5кг, но закрепиться на 71.0 - дело принципа. Девочки мои хорошие, нуждаюсь в вашей поддержке. Таких "качелей" как на этой неделе у меня не было с начала диеты.

Все хорошего дня! Скоро выходные. Потерпите еще немножно, мои дорогие. А на субботу и воскресенье - за город. На природе жара легче переносится.

Я за тоже рада за тебя!Поздравляю и не стоит так расстраиваться из-за качель,я это уже поняла,так как у мня они постояно!В любом случае потом прийдет минус и не маленький!

Тренажерка - это хорошо. Рельеф мышц проработаешь, тонус будет. Умница!

А что до веса - качнешься назад как миленькая, вот увидишь! И на 69.5 тоже выйдешь, организм увидит, что ему дали назад вкусную еду, и отдаст. Никуда не денется.

Люд, все получится, мне Дюкан тоже написал 67 возможный мой вес, но я пока думаю, что это маловероятно. И хочу до 70 дойти. А там покажет время и состояние)))))

Мой вот тоже упирается.... Похоже, он на стороне Дяди Дю.

Ну нет же!!!

Девчата, спасибо за поддержку!
Встала сегодня на весы, а там ровно 71кг. Итого общий минус за прошедшую неделю -0.6кг. Даже удивительно, учитывая как меня кидало из стороны в сторону.