Смека писал(а):Пиши, что готовишь из овощей! Буду черпать идеи. Пока хочу голубцы и капустный пирог
В микроволновке свеклу, морковку на винегрет. Из тыквы супчик и просто пареную на десерт. Немного тертой сырой оставила - сделаю на понедельник салатик из тыквы с яйцом. Огурцы, помидорки так ем или в салатик режу. Вкусно типа запеканки из брокколи с креветками сделать, http://dukandiet.ru/brokkoli-s-krevetkami/ Икру баклажановую можно забабахать. Или оладьи кабачковые. Если еще что вспомню - расскажу
Меню на сегодня: Завтрак: Творог 200 гр + йогурт 95 гр Кофе с молоком Зефирки Обед: Половинка куриной грудки вареной Пара ложек мягкого творога - дегустировала крем для А-ля панчо Перекус: Половинка того что должно было быть А-ля панчо, а в итоге получилось просто перемешанным десертом в баночке. Половинка куриной грудки вареной Ужин: Салат из кальмаров Перекус: Кефир со специями
Последний раз редактировалось Ally 18 ноя 2012, 19:06, всего редактировалось 2 раз(а).
Меню на сегодня: Завтрак: Куриная котлета Половинка того что должно было быть А-ля панчо, а в итоге получилось просто перемешанным десертом в баночке. Перекус: Зефирки Кофе с молоком Обед: Винегрет Тушеная говядина Перекус: Бутеры (дюхлеб, плавленный сыр 2 ломтика) Ужин: Тыквенный суп-пюре Вареная куриная грудка Перекус: тыква пареная
Последний раз редактировалось Ally 20 ноя 2012, 07:02, всего редактировалось 1 раз.
)
