16 ноя 2012, 22:30
16 ноя 2012, 22:54
Светулёк писал(а):девченочки, доброе время суток!хочу присоединиться к вашей гоп компании, но подскажите , как сюда свою линеечку вставить?
16 ноя 2012, 23:12
Рy. писал(а):Леди, чаще всего в Израиле живут люди, имеющие отношение к еврейству
17 ноя 2012, 12:51
17 ноя 2012, 13:10
Рy. писал(а):Oksamita, отчитываюсь за овощи!
Вчера - первый ОБ день![]()
В полдень съела пару тертых морковок с йогуртом, ближе к вечеру половинку баклажана, запечного с овощами. вторую половинку оставила на следующий БО день.
сегодня у меня отвес 800 гр.
Девочки, неужели это столько воды уходит? а когда жир будет уходить?
17 ноя 2012, 13:58
17 ноя 2012, 21:44
18 ноя 2012, 00:14
Рy. писал(а):Леди, спасибо!
Оксана, я просто не стала писать что из белка я ела. А надо?
Про соотношение помню и стараюсь соблюдать.
Кстати, насчет вчерашнего. Хочу прорекламировать рецепт, который я сделала просто для себя, а в итоге отправила на праздничный стол да еше и обращала особое внимание гостей на это блюдо.
http://dukandiet.ru/zapechennoe-myaso-indejki-v-pryanostyax/
Получается потрясающая индейка! Я не пробовала ее горячей, только холодной. Мой муж, который с пренебрежением относится к индюшатине, очень высоко оценил этот рецепт и назвал это мясо бужениной. Всем гостям тоже ОЧЕНЬ понравилось.
Рекомендую.
Как вы уже наверняка поняли, у меня сегодня было маленькое испытание: гости.
Весь день готовка, салатики, рулеты, торты, курник, мороженное... А у меня ее, как назло, белковый день. Была мысль сделать второй БО день подряд, но я себя знаю: стоит дать слабину - и привет, конец...
Так что я героически ела свою индюшатину и курицу из пирога В принципе, особого напряга не чувствовала![]()
Еще я замечаю, сто стала меньше есть и быстрее наедаться
18 ноя 2012, 16:54
18 ноя 2012, 17:18
Рy. писал(а):Могу показать, что я НЕ кушала![]()
Дочка приготовила папе полдник