закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1453 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Лека4ка писал(а):
Ирочка, какая ты красотка!!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Везет же некоторым по ресторанам ходят...Так приятно посидеть в хорошей компании))))

Спасибо, Олечка!
Будет и на твоей улице праздник! Зато у тебя дочурка маленькая, куколка замечательная! Каждая минуточка рядом с ней уж точно ценнее любого ресторана! Сейчас она подрастет немного и уже можно будет вместе с ней иногда и в кафе - ресторан заглянуть и в гости к друзьям пойти! Хотя вся заграница детей с собой везде таскает прям с самого рождения! И все это совершенно спокойно воспринимают и никого это не напрягает!
Так что и ты "в свет" с малышкой вполне можешь выбираться!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


Последний раз редактировалось БубликИ 18 ноя 2012, 20:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Итак, что же я сегодня ела:

З - два вареных яйца, пара ломтиков сыра 5%, пара кусочков копчено-вяленой куриной грудки, парочка крабовых палок
О - кефир с отрубями
У - говядина жаренная на сковороде-гриль, пара корнишонов, чай с конфеткой
Второй Ужин - куриное бедро запеченое, ломтик сыра 5%, пара крабовых палочек - ну ужас, как есть хотелось (говядина просто провалилась и исчезла!!!)

Ну и чай каркаде до нормы....

С нетерпением жду завтрашних гигантских отвесов!!! :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 20:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
Ирина,салют! Прочитала твои посты за выходные,отвесики есть,молодец,выход в свет то же хорошо,себя показать и друзей увидеть.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 21:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва

Не в сети
Ира! Приветики! Я сегодня была на Текстильщиках в продаптеке. (Для бешеной собаки семь верст - не крюк! ) Там столько всего-го-го для нашей системы питания. Купила себе СОМ. Напекла булочек с корицей
( я тебе скажу: это ВЕЩЬ!!!!!) Моему мужу тоже понравились. Такой приятный вкус- я даже не ожидала. Там есть заменитель сахара Стевия в таблетках и мн.др.. Устала конечно, но это того стоило. Хороших тебе отвесиков и вкусных обедов. Будь здорова!

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок

Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
HelenruHelen писал(а):
Ира! Приветики! Я сегодня была на Текстильщиках в продаптеке. (Для бешеной собаки семь верст - не крюк! ) Там столько всего-го-го для нашей системы питания. Купила себе СОМ. Напекла булочек с корицей
( я тебе скажу: это ВЕЩЬ!!!!!) Моему мужу тоже понравились. Такой приятный вкус- я даже не ожидала. Там есть заменитель сахара Стевия в таблетках и мн.др.. Устала конечно, но это того стоило. Хороших тебе отвесиков и вкусных обедов. Будь здорова!


Ой, Леночка! А адрес аптеки-то есть? А лучше ссылка на нее в инете!
Ну и рецепт булочек хочу, конечно!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
БубликИ писал(а):
Вот так и у нас на форуме! Совсем мы разные, а искренне радуемся даже самым крошечным успехам других, заряжаемся их победами, стремимся поддержать в неудачах и срывах! А это же и есть самая настоящая дружба!!!

Ирина, это правда, хоть мы все и разные, и знакомы не так давно, но настоящее дружеское и искреннее общение :friends:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
БубликИ писал(а):
Ирочка, дорогая, спасибо!!!!
Мы вчера с Машей виделись и ты спроси у неё - она вчера меня очень хвалила и десерт слопала за меня! :Yahoo!:
А мне, даже, не очень-то и хотелось. Ну, то есть, хотелось, конечно, когда все начали десертики себе заказывать, но не так прям, что бы до истерики!
Но я, конечно, нарушила вчера в ресторане чуть-чуть: во-первых попросила овощи запеченые, а они их маслом немного сбрызнули, а я до этого масло свежего в карпаччо добавила, во-вторых вина белого получилось не бокал, а парочка уж точно, ну и в-третьих я на десерт себе капучино заказала! Такой настоящий, итальянский, с густой пенкой, с корицей (но без сахара, разумеется!) и такое наслаждение получила - просто не передать!

Теперь про конфеты: у меня масса получилась в этот раз жидковата и я её ложкой в формочки накладывала, а в прошлый раз масса была довольно крутая и я просто чайной ложкой комочки выложила на коврик
силиконовый. Но вкусно получается и, главное, тягу к сладкому удовлетворяет!!!

Рада за тебя! И удовольствие и "сброс" -вот бы так всегда!! :good:

Ну и по итогу вчерашних ресторанных посиделок отвес утром наблюдается 100 грамм! Мелочь, конечно, но приятно!!!

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Ну, вот и день уж к вечеру клонится, а я так и не словечка про себя не написала:
Погода сегодня на меня что-то очень плохо действовала - просто вырубало на корню. За рулем чуть не уснула, когда домой ехала. Доплелась до квартиры и рухнула на диван и отрубилась на полтора часа, как оказалось, даже не переодевшись. Во как!..
Сейчас, вроде, получше уже, но все равно голова мутная какая-то.
Надеюсь, что завтра уже полегчает!

Итак, чем питалась:

З - йогурт с фруктами 0%
О - говядина холодная с помидором, сыр твердой 5% пара кусочков, кефир с отрубями
У - куриные бедра запеченые 2 штуки с салатом из огурцов и помидоров
Чай каркаде до нормы

Завтра точно на весах что-нибудь радостное увижу! Ну очень я в это верю!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 22:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
Ир, отдых в нашем похудательном деле, главное составляющее.Организм не обманешь, надо выспаться и отвес не заставит себя ждать. Да ты и сама все знаешь.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5, 26
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 23:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Yadan писал(а):
Ир, отдых в нашем похудательном деле, главное составляющее.Организм не обманешь, надо выспаться и отвес не заставит себя ждать. Да ты и сама все знаешь.


Ты, конечно, права, Наденька!
Но что-то, кажется мне, что завтра ждать отвесов мне не придется!!!
Вроде, я уже поужинала и была сыта, но нет же: прям через час Жора так напал и так скрутил, что пришлось мне сначала еще кусок говядины холодной съесть с парой треугольников плавленного сыра, а еще где-то через час я не выдержала и испекла себе бисквит из 2-х яиц и съела его с йогуртом 1,5%.
Надеюсь, что хоть это упокоит этого ужасного Жору и он отстанет от меня хотя бы до утра.
Но очень опасаюсь я за завтрашний вес! Ну и ладно, хоть Жора отстал!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1453 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: