Клуб кому за....

[NedIrina]

Алена, привет! Я бы то же при таких результатах выпила!

[Alenoys]

Ален, привет! Поймала себя на мысли, читая пост, что если бы приехали мои друзья так с ночевочкой или где-нибудь на воздухе... эх, выпила бы вино и даже не ругала себя, честно, честно...
Ты умница, сама все знаешь![/quote]


Привет,Ася!
Я себя и не ругала Просто наслаждалась ситуацией. И самое интересное,что я даже стала легче на 200 гр за все эти дни. А сегодня утром вес был 60.9 кг.Наконец-то мой вес пошел вниз и все ближе и ближе к 60 кг. 8 декабря лечу в Питер.Надеюсь,что смогу осилить сбросить последние 2 кг и достойно выйти на консолидацию!

[Alenoys]

Алена, привет! Я бы то же при таких результатах выпила!

Спасибо,Ир! Так ведь у меня и еще д/р был.Да и лучшая подруга приезжала.Так что поводов и не сосчитать. Но мы много гуляли и может быть поэтому ничего не прибавила и даже 200 гр сбросила.
Как у тебя дела? Не пропадай,объявляйся и рассказывай о своих результатах.

[Alenoys]

21 ноября-красный день календаря. Сегодня отвес в 400 гр и вес 60.5 кг. УРА! А все почему,да потому что вчера ходила в баню. Оказывается,у нас тут такой огромный и шикарный комплекс. Куча всяких саун,турецкая баня и русская-сибирская баня-тематическая. Т.е. каждый два часа там определенная тема и парит банщик-банщица. У нас была баня с апельсиновым соком,который поливали на камни и мятой.Было еще что-то,но я не поняла.Мне очень понравилось. Но ,как всегда,не без голландских приколов. Несколько саун и бассейнов находятся в нутри помещения,а некоторые бани и сауны и бассейны-джакузи- на улице. Но чтобы попасть в русскую баню,нам и еще 60 человекам пришлаось ждать на улице минут 15.А погода у нас не жаркая ,где-то +4 градуса.
Вот теперь думаю,что надо бы ходить в баню,хотя бы раз в месяц.
И у меня пошел обратный отсчет. С 1 декабря ухожу на консолидацию.
У меня сегодня второй ЧБ день.
Вчера натушила куриных сердечик,которые и сегодня буду кушать. На обед бульон с курицей. Утром йогурт с льняным семенем. Еще планирую приготовить шоколадные маффины по этому рецепту. http://dukandiet.ru/shokoladnye-maffiny ... ovolnovke/
Всем хорошего дня и отвесов!

[Крутя]

Пря-зря-вля!

[МонаМурр]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!

[Alenoys]

Пря-зря-вля!

Мерси глубокое

[Alenoys]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!

ВАУ! Каки красивы розы! У нас такие неделями стоят и не вянут. Спасибо! Меня прям на подвиги потянуло

[Alenoys]

Сегодня прочитала у девочек в дневниках рецепт "Ацкого коктейля"
1 стакан кефира
0.5 ч.л. имбиря
0.5 ч.л. корицы
красный перец на кончике ножа.
Уже сделала и испробовала. Это вещь! Вкусно и говорят способствует ускорению метоболизму. Хочу еще и вечерком выпить. Я еще сахзам добавила.

[танцующая]

Сегодня прочитала у девочек в дневниках рецепт "Ацкого коктейля"
1 стакан кефира
0.5 ч.л. имбиря
0.5 ч.л. корицы
красный перец на кончике ножа.
Уже сделала и испробовала. Это вещь! Вкусно и говорят способствует ускорению метоболизму. Хочу еще и вечерком выпить. Я еще сахзам добавила.

Кефир, корица и перец?? аааа , ты уверена, что это вкусно....???

Делала сосиски, ты давала ссылку на ЖЖ ИриныКовах... ну хорошо же получилось!!! А палочки-не особо, так что я в поиске вкусной выпечки!

Отвесы-СУПЕР!