Окрылённая стройностью. Эпизод третий - консолидация.

[ПтицаСиница]

фоток бы...фоток посмотреть...!!!ДО и ПОСЛЕ

Были фотки, только без фейса

[darya56]

фоток бы...фоток посмотреть...!!!ДО и ПОСЛЕ

Были фотки, только без фейса

так это 70 кг было.....
отличный результат!!!

[ПтицаСиница]

Дык 70 и сегодняшние 66 с хвостом не так уж далеки друг от друга. Разве что цензовые брючки надеть, в ногах должны посвободнее сидеть, а в остальном, думаю, особой разницы и нет.

[ПтицаСиница]

Ну чего, товарищи дюкановцы, 66.2 весы кажут с утра - куда доктор Дю послал, туда и дошла
Теперь моя цель - удержание веса.

В ноябре 2011 года я делала себе карту желаний, среди фрагментов которой была запись "Благодаря правильному питанию и здоровому образу жизни я вешу 65 кг". Ровно год прошёл, желание, я считаю, исполнено.

[Lemon Juice]

Ну чего, товарищи дюкановцы, 66.2 весы кажут с утра - куда доктор Дю послал, туда и дошла
Теперь моя цель - удержание веса.

В ноябре 2011 года я делала себе карту желаний, среди фрагментов которой была запись "Благодаря правильному питанию и здоровому образу жизни я вешу 65 кг". Ровно год прошёл, желание, я считаю, исполнено.

вау! птычка! ты молодец! сказано - сделано

[ПтицаСиница]

Сегодня день пира. В меню:
завтрак - чёрный хлеб с икрой заморской, чай с молоком
обед - что-нибудь, что на глаза попадётся из правильного
ужин - плов настоящий, из баранины с курдюком, салат помидорно-огурцовый, пирожное (пока не хочу, но вечером, если захочется, слопаю) и, возможно, вино белое (к плову самое то )

[ПтицаСиница]

Завтракала по плану, на обед нифига не было, почти тоже по плану ))
На ужин плов с салатом, маринованые огурцы штук 5-6, компот; на десерт по половинке от двух пирожных. В общем, праздник удался.
Ну а какой же праздник без подарков? Подарки были утром - плюс 900 г

Летим дальше правильным курсом

[alenkacan]

Привет, Виола! Заглянула поздравить с выходом на консу РезАлт суперский! А по поводу

70 и сегодняшние 66 с хвостом не так уж далеки друг от друга

не согласна! Разница есть и еще какая! Проверь

[darya56]

Привет, Виола! Заглянула поздравить с выходом на консу РезАлт суперский! А по поводу

70 и сегодняшние 66 с хвостом не так уж далеки друг от друга

не согласна! Разница есть и еще какая! Проверь

согласна

[ПтицаСиница]

Привес после субботнего пира уцепился за меня всеми лапками - на весах по-прежнему 67. Сегодня ЧБЧ, если и он не справится с привесом, то пиров буду бояться