закрыть X
27 ноя 2012, 08:23
на Дюкане уже 9 дней. После атаки , минус 2,800 , атака 7 дней, вчера на белково овощном дне добавила 600 гр. Обидно 
ела кефир с ложкой овсяных отрубей , квашенную капусту, курицу а на ужин огурцы с зеленью заправила О% творогом, и индейку тушенную с капустой .... Думаю надо держаться !
27 ноя 2012, 12:30
Уга писал(а):Всем привет!
Думаю квашеная капуста дала такой привес ,я от квашенного отказалась .Ешь 60% белков и 40% овощей,не забывай 2л. воды 
и всё будет 
не теряйся 
27 ноя 2012, 13:57
Думаю квашеная капуста дала такой привес ,я от квашенного отказалась .Ешь 60% белков и 40% овощей,не забывай 2л. воды и всё будет не теряйся [/quote]27 ноя 2012, 14:15
27 ноя 2012, 20:26
Natachka писал(а):
27 ноя 2012, 20:42
Уга писал(а):Natachka писал(а):
Хорошка!!!! Я еще спортом занялась, надеюсь скоро тоже фоточкой похвастаюсь)!
28 ноя 2012, 07:23
Natachka писал(а):Уга писал(а):Natachka писал(а):
Хорошка!!!! Я еще спортом занялась, надеюсь скоро тоже фоточкой похвастаюсь)!
Это фото сентябрь 2011г.Свадьба у сына
28 ноя 2012, 08:44
.Пиши подробней ,что пила и 
ела. Самое главное не падай духом,напиши свой начальный вес.Я не вижу твою линеечку???
28 ноя 2012, 08:59
Natachka писал(а):Да нет это просто удачное фото.У меня дела чуть лучше -300
28 ноя 2012, 09:06
