закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 49

Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

31 июл 2011, 13:21

Итак отчет на воскресенье)))
Круиз 3я неделя, чередование 1/1 за неделю - 1,4 кг.

ОГ - 93 (-1) 92
ОТ -73 (-4) 69
ОБ - 107 (-3) 104

Вчера были на концерте и с поклонной горы шли почти 4,5 кг пешком часа два))) нагулялись))


Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

31 июл 2011, 15:53

Хорошие показатели за неделю!Поздравляю!Надо тоже объемчики померить)))


Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

31 июл 2011, 21:27

IrEnKa писал(а):Хорошие показатели за неделю!Поздравляю!Надо тоже объемчики померить)))



спасибо)) да кстати, обьемы мерить оочень продуктивно, по крайней мере чувствуется что они уходят)


Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

31 июл 2011, 22:59

Привет всем!
Вчера тоже много гуляла и поэтому сегодня отвес -400 гр,,,, :blush2: :blush2: : :
Девочки это наши победы, каждый сброшенный грамм приносит столько удовольствия)))


Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

31 июл 2011, 23:28

Девочки подскажите про витамины..Надо-ли во время диеты их пить..Если надо, то какие?Хочется чтоб всего было в достатке..


Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

01 авг 2011, 13:26

Привет девочки!
Хочу поведать про выходные...организм страный у меня....в субботу у меня был БО день! и были шашлыки (у моих близких друзей 5 лет со дня свадьбы) я кушала куриный шашлык и креветочки на гриле мммм...вкуснта!попробовала купаты покупные из говядины...не понравились...жирные...ну и уламали на бутылку пива...выпила...думала что пипец мне будет....так нет...в воскресенье с утра - 300 ! а вчера был ЧБ день...и с собакой гуляла по парку 2,5 часа....так сегодня на весах +100.... Не перестаю удивляться своему организму! (Линейку менять не стала)


Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

01 авг 2011, 14:50

IrEnKa писал(а):Привет девочки!
Хочу поведать про выходные...организм страный у меня....в субботу у меня был БО день! и были шашлыки (у моих близких друзей 5 лет со дня свадьбы) я кушала куриный шашлык и креветочки на гриле мммм...вкуснта!попробовала купаты покупные из говядины...не понравились...жирные...ну и уламали на бутылку пива...выпила...думала что пипец мне будет....так нет...в воскресенье с утра - 300 ! а вчера был ЧБ день...и с собакой гуляла по парку 2,5 часа....так сегодня на весах +100.... Не перестаю удивляться своему организму! (Линейку менять не стала)



Привеет!! Вот у меня та же история, вчера был ЧБ с субботы было -400 гр, а сегодня на весах +600...ничего не понимаю, кд прошли, кушала только то что можно...хотя подозреваю что селёдка в собственном соку и задержала воду...Сегодня БО день жую омлет с помидорами...Завтра ДР)))


Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

02 авг 2011, 11:13

Так уже хочется увидеть на весах первую цифорку 8.... а сегодня увидела + 400.... пипец....наверно это погода :smile3:


Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

02 авг 2011, 12:38

И все таки мне кажется это была вода!!! Сегодня на весах увидела заветную 65,2)))) вот мне и подарочек на др от моего странного организма)))


Re: Принимайте новенькую мечтающую постройнеть)))

02 авг 2011, 12:40

vertex писал(а):И все таки мне кажется это была вода!!! Сегодня на весах увидела заветную 65,2)))) вот мне и подарочек на др от моего странного организма)))

Главное что он есть))) Подарочек))) А день рождение тоже нужная штука))) :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks:


Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 49