правильно, пусть удивляются почему мы все хорошеем и хорошеем , молодеем и молодеем

Всем привет Все выходные лил дождь - пришлось обойтись без прогулок Вес пока огорчает, за выходные +600, но линеечку решила не двигать - я же ничего не нарушала, значит это чисто физиологические проблемы и все восстановится Совсем пропал аппетит, с трудом заталкиваю в себя еду, просто потому, что надо Всем удачи и отвесов

Привет Гузаль ты сильно не расстраивайся,конечно это не очень приятно, но делать не чего такие эти качели .Держись !!!У меня эта неделя тоже была тяжёлой ,но я очень старалась и получилось -500.Конечно хотелось бы больше но увы .Надеюсь что следующая неделя будет плодотворней

Спасибо Наташ за поддержку, я понимаю что не может каждый день вес уходить, понимаю что никто не отменял женскую физиологию, но как-то грустно Я посмотрела свой график, ровно месяц назад было тоже самое... потом отвесилось
Я сегодня преступница - съела 2 дольки мандарина Первый раз за все время диеты нарушила Но зато отказалась от помидоров, может это как-то зачтется

Гузаль привет, ты так не переживай за +, может лучше 1 раз в неделю взвешиваться? я обычно взвешиваюсь по пятницам, а в этот раз решила встать на весы после выходных - вес стоит. я конечно на весы обиделась и запихнула их под диван, до пятницы.

Доброе утро девчонки я тоже сегодня на месте застряла тужишься ,тужишься ,а весы совесть потеряли

Гузаль, это, наверное, какой-то день искушений был вчера. Я нарушала злостно во сне, причем два раза: ела яблоки, ощущения очень реалистичне были (проснулась и не могла понять, то ли правда днем нагрешила, то ли все-таки дело было во сне), а во второй заход так вообще - толкла овсяное печенье и крошку просеивала, чтобы в отрубные кексы добавлять
Про мандарины предлагаю забыть - отЧБчить и идти спокойно дальше по круизу.
Кстати, мне сегодня физиология +800 устроила

А меня весы пожалели, у них батарейка сдохла. А физиология вот-вот должна подсуропить!

Ой, эти качели кого хочешь доведут!
Но, если общая тенденция к снижению есть, можно и потерпеть!
Всё будет хорошо!

Девочки, спасибо большое всем за поддержку Очень приятно правда, правда Вес продолжает "крутиться" в районе 88,5 - 88,9 (вроде не очень большой диаппазон, такие маленькие качельки). Тяжело, когда в близком окружении никто не понимает твоих проблем, эту идею с диетой поддержала только свекровь, вчера опять звонила интересовалась, за сына спасибо говорила .