Сегодня, наконец то чистый отвес. Минус 500 гр. Ура, заработало.

Поздравляю! Что сработало, рассказывай. Мне оно тоже надо))

Чай зеленый, сколько желудок выдерживает-у меня это чашки три в день. Чай для послабления, у меня проблемы с отгрузкой, пью, но без фанатизма и конечно не каждый день. Ну и на пару дней допы убрала, сыр утром с блином не ела, йогурт с фруктами тоже нет, перестала творог 3% употреблять совсем.
Ну и воды много пила, пока выходные были.
Вот собственно и все.

Ура! Юлька, с отвесом!!!

Спасибо, конечно ура, ещё какое!
Теперь бы ещё ходить продолжить, да боюсь, что у меня бронхит, а к врачу сегодня никак не попадаю. Но настроение бодрое.

Ну, эт главное! "Мы бодры, веселы!"

О, класс.)

Ээээ... а ты вообще ела что-то эти пару дней, или только чаи гоняла? Я зеленый чай литр за день спокойно выпиваю, хотя черный больше люблю. Насчет допов, возможно, ты права, что-то в этом есть, да... А несколько ЧБ подряд не делала?

Даёшь отвесы!! Много и часто!! Юлька, ну ты прям почти на финишной прямой....

Конечно ела, все как положено-утром блин,кофе с молоком, в обед и ужин мяски, шокомусс нулевой, у меня и овощные дни были.
ЧБ дни у меня 4 штуки подряд, воскресенье тире среда. Потом три овощных.