Сыпасибо, до финиша еще ползти и ползти.

Минус ещё 300 гр. Сегодня вес 87,9-ровно минус 21 кэгэ.

Нагрузку вчерашнюю посчитала -ну ниче так, достойно.

Ходьба 4 км/ч 246 ккал
Вытирание пыли 15 ккал
Подметание полов и ковров 45 ккал
Уборка в квартире 158 ккал
Итого: 464 ккал
------------------------------

Ну и плохая новость-померяла сахар а он сволач аж 107. С какого перепугу-бис его знает. Забыла как тот сахар выглядит, а он меня ещё помнит.

Юлька, с отвесом тебя и с -21!
А сахар... ХЗ, откуда...

И у меня -300...

а сахар - лучше делать анализ А1С он показательнее.

В любом случае не 120, как был раньше и то радысть. Буду наблюдать.

Ну есть же промежуточные финиши)))




Юлька, а там нету в списке - вытряхивание кота из картонной коробки??))) бег с мухобойкой по квартире за оным же?? залезание под кровать (жопа таки застряла) и выкрикивание в подкроватную темноту бессильных угроз в адрес кота?? *кот, надо сказать, в это же время спокойно сидел сзади и наблюдал мой негодующий тыл* Мне кажется, я на кота расходую больше калорий, чем в бассейне...

Сегодня ноль сдвигов, но мебель не выносилось с субботы, так шта пора пить чай.

Пей чай и выздоравливай уже. погода отличная...уффф походить бы.

Я не могу выздороветь"уже"-это процесс не на один день. Попробуй ходить под домом,пока я не оклемаюсь. Я даже на работу не пошла.

А ещё я сегодня сьела кусочек коржика с кокосом-они третий день против меня заговор плетут, вчера шарлотку сделали, сегодня коржики, позавчера кексики. Блеать, два дня держалась.