Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Rita]

вот теперь и Волечка пропала...выложила для неё фотки в её дневничке - а её так и нет....
А Мила обещалась снова появиться, и нет....
И Валл-И снова исчез....
И Натали сто лет не появлялась...и Августа....
Грустно

[Мару$ya]

да и главное же, обещали все вернуться....

[Мару$ya]

Добрый вечер!
у меня после вчерашнего белкового дня неожиданный привес ровно в 1 кг
и что это было?! и как это понимать?!
ну ладно...спишем всё на кружку какао и КД и продолжим борьбу

Марин, а раньше разве не было привесов после белкового дня? Организм отчаянно сопротивляется. И никто не обещал, что второй раз будет легче
Главное продолжай и у тебя всё получится

ну судя по тому, что за прошедший год я набрала 10 кг, при этом почти не нарушая...привесы были ото всего
эх...продолжаю-продолжаю... но что-то пока совсем никак за неделю результата никакого ни по объёмам, ни теперь уже по весу...Я, конечно, сейчас ем больше, чем когда худела в 1-й раз...но когда я читаю некоторые дневнички и вижу сколько едят остальные...то в общем то ни такая уж я и обжора ну ладно...бум стараться дальше...

[Rita]

Всем привет)))
Сегодня последний обжиралистый день - завтра черный четверг.
Ну не получается у меня в обычные дни себя ограничивать в еде да ещё и холод влияет - мёрзну и организм пытается побольше запастись едой впрок
Наверное пока придется так и делать - 2 разгрузочных дня в неделю ТФ и ЧБ...как-то так

[Flamingo]

:friends: Всем привет)))
Сегодня последний обжиралистый день - завтра черный четверг.
Ну не получается у меня в обычные дни себя ограничивать в еде да ещё и холод влияет - мёрзну и организм пытается побольше запастись едой впрок
Наверное пока придется так и делать - 2 разгрузочных дня в неделю ТФ и ЧБ...как-то так

Ритуся, до тебя сегодня Marko не могла дозвониться.....
И всем от нее БОЛЬШОЙ привет!
Хотя они до сих пор в себя приходят после урагана...

[Rita]

:friends: Всем привет)))
Сегодня последний обжиралистый день - завтра черный четверг.
Ну не получается у меня в обычные дни себя ограничивать в еде да ещё и холод влияет - мёрзну и организм пытается побольше запастись едой впрок
Наверное пока придется так и делать - 2 разгрузочных дня в неделю ТФ и ЧБ...как-то так

Ритуся, до тебя сегодня Marko не могла дозвониться.....
И всем от нее БОЛЬШОЙ привет!
Хотя они до сих пор в себя приходят после урагана...

Она всё-таки дозвонилась
Мы с ней поболтали обо всём, о нашем...о девичьем...

Тоже передаю от неё всем ПРИВЕТ!!!!

[Мару$ya]

Ритуся, до тебя сегодня Marko не могла дозвониться.....
И всем от нее БОЛЬШОЙ привет!
Хотя они до сих пор в себя приходят после урагана...

главное, что все живы и здоровы а так то востановятся...Америке не в первой ураган переживать...

[Мару$ya]

а я потеряла всякую надежду на похудение неделя прошла, а результат нулевой, каждый день отвесы/привесы большие и в итоге топчусь на одном месте от 59.4 до 60.2 итак уже который день...видимо всё-таки организм уже полностью адаптировался под Дюкана и не реагирует на него...чтоже теперь делать?! уменьшать порции и не ужинать? это так жестоко ещё одна такая безрезультатная неделя и я с горя сорвусь и всё брошу

[Flamingo]

ещё одна такая безрезультатная неделя и я с горя сорвусь и всё брошу

На это твой организм и рассчитывает

[Мару$ya]

ну что же делать?! мне срочно надо во Францию на личную консультацию к дядюшке Дюкану
вот сегодня, после овощного дня - опять отвес, а после белковых дней теперь всегда привесы...всё перепуталось
всё-таки, я боюсь, что Дюкан уже не сработает надо пробовать чтот-то другое будет...