закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 850 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 85  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817

Не в сети
Итак с переменными успехами и меняющимся настроением я дошла до 24 дня КРУИЗА, сегодня БО день (я иду в ритме 5/5, мне так больше нравится), меню на сегодня:

У: черный чай + 100 гр творожка President 0% + овс. отр. с молоком 0,5%
О: 4 куриные голени (запеченные и схомяченные без шкурки) + квашеная капуста с морковью (без сахара! соли немного) + чай каркаде
У: думаю потушить куриные сердечки с луком и соевым соусом + корнишон

На перекус может приготовлю соевые чипсы, но чего-то лень меня одолевает, погода очень сонная... Завтра обязательно приготовлю мусаку по рецепту Софьи :good3: А сейчас уйду наверно на часик в астрал :lazy2:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817

Не в сети
В жизни всем нужен позитив!

Oh, baby baby, you drive me crazy :laugh3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 15:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2012, 07:48
Сообщений: 154

Не в сети
Cricri писал(а):
Svetlana_ul писал(а):
Кристина, скажите, пожалуйста, а где вы в Молдавии берете продукты для Дюкана, например отруби и сух. молоко? Просто у меня знакомая живет в Молдове, говорит, что не может найти нигде... :(


Светлана, отруби продаются в Лавке Жизни, в Кишиневе их несколыко магазинов и еще я покупала в сети аптек Farmacia Familiei. Сухое молоко обезж. 1,5% есть а сети магазинов Green Hills в молочном отделе, в этом же магазине есть и кукурузный крахмал и пшеничные отруби. :smile3: Я нашла все нужные продукты без проблем. Обезжиренная молочка есть в каждом магазине. Можно также поехать в МЕТРО, там есть и какао и ароматизаторы и пудинги. Если еще есть вопросы, пишите, обязательно отвечу.


Кристина, спасибо, я ответ переслала, просто она в Тирасполе живет, там с этим сложнее.
Кристина, от всей души желаю удачи! Это нелегко - похудеть со 109 кг - но нужно!
Еще раз удачи и, главное, побольше позитива!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

МОЙ ДНЕВНИК ДУБЛЬ ДВА. Теперь обитаю тут.
Ой, нашла ))) МОЙ ДНЕВНИК ДУБЛЬ ОДИН


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817

Не в сети
Svetlana_ul писал(а):
Cricri писал(а):
Svetlana_ul писал(а):
Кристина, скажите, пожалуйста, а где вы в Молдавии берете продукты для Дюкана, например отруби и сух. молоко? Просто у меня знакомая живет в Молдове, говорит, что не может найти нигде... :(


Светлана, отруби продаются в Лавке Жизни, в Кишиневе их несколыко магазинов и еще я покупала в сети аптек Farmacia Familiei. Сухое молоко обезж. 1,5% есть а сети магазинов Green Hills в молочном отделе, в этом же магазине есть и кукурузный крахмал и пшеничные отруби. :smile3: Я нашла все нужные продукты без проблем. Обезжиренная молочка есть в каждом магазине. Можно также поехать в МЕТРО, там есть и какао и ароматизаторы и пудинги. Если еще есть вопросы, пишите, обязательно отвечу.


Кристина, спасибо, я ответ переслала, просто она в Тирасполе живет, там с этим сложнее.
Кристина, от всей души желаю удачи! Это нелегко - похудеть со 109 кг - но нужно!
Еще раз удачи и, главное, побольше позитива!


Спасибо, Светлана. Вам тоже удачи.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2012, 01:11
Сообщений: 218

Не в сети
Кристиночка, приветик.
Как дела с отвесиком, куда пропала? :smile3:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

заходите ко мне в гости Изображение
Меня зовут Марина Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817

Не в сети
>>Кисуля<< писал(а):
Кристиночка, приветик.
Как дела с отвесиком, куда пропала? :smile3:


Мариночка, привет. Спасибо за заботу :Rose: у меня к сожалению отвесиков нет, сегодня опять привес в +500 :cry:. Не пойму ничего ... вроде не нарушаю... :dntknw: А как у тебя? Надеюсь есть успехи? :friends:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817

Не в сети
Сегодня 25 день КРУИЗА, БО день:

У: чай + овс. отр. с молоком + торог обезж. 0% смешанный с 1 ч.л. какао, сах.зам. и каплей ванили

О: чай + мусака (по рецепту Софьи, правдв я чуть слои перепутала и добавила еще салат романеско (разновидность цветной капусты)) + салат из дайкона с болг. перцем.

У: запеку кур. бедрышки + корнишон + вода

Сегодня испекла еще тыквеный пирог, завтра разрежу и сфоткаю :smile3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 21:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817

Не в сети
Девочки, а дневничок с форума вообще возможно стереть?

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Cricri писал(а):
Девочки, а дневничок с форума вообще возможно стереть?

даже не знаю. А ты что надумала? Или так просто, для инфо?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты всегда сбываются!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817

Не в сети
Maroschka писал(а):
Cricri писал(а):
Девочки, а дневничок с форума вообще возможно стереть?

даже не знаю. А ты что надумала? Или так просто, для инфо?


Ленусь, и для инфы тоже ... я чего-то начинаю сомневаться насчет действенности диеты ... у меня вес опять растет :scratch_one-s_head: и вроде ничего не нарушаю :dntknw: . Посмотрю еще неделю, потом уже буду думать. Хотя жаль уходить, я тут встретила несколько на самом деле классных людей!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 850 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 85  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron