Расскажи нам, дорогая, как ты французов планируешь совместить?

Монтиньяк предполагает раздельное питание, т.е жиры отдельно от углеводов. Совместить с Дюканом получится очень легко. Можно и выпечку даже делать, только желток не использовать. Скажем, съела ты мясо - через три часа выпечку. А овощи и с тем, и с другим вместе можно. У Монтиньяка тоже книжка есть, даже специально для женщин.

Ну да, в общем всё логично...

Девчонки, на меня креза нашла. Прямо сейчас... СЕМЕЧЕК ХОЧУ!!!!!!

ооооооо!!!!! Что бум делать? Ленусь, что вот прям хочется хочется? погрызи может штук 10, отпустит. Или потерпи уже до утра, и утром несколько штучек, за день переварится

Да дома даже и нет их.Что это меня так растянуло? Ладно, переживу, перетерплю

не знаю не знаю, чтобы это значило почему именно семечки

Нет Лен, только не семечки! Почитай это:

......Первая и главная неприятность, которую могут доставить вам любимые семечки, – это испорченные зубы. Когда вы беспрестанно лузгаете подсолнечник, вы повреждаете зубную эмаль. А там и до кариеса недалеко.
Не стоит есть семечки и желающим похудеть. В 100 г подсолнечных семечек содержится целых 520 ккал. А это значит:
1/2 стакана семечек = 2 порции вареного риса или плитка шоколада;
1 стакан = 1/2 батона хлеба или порция шашлыка из свинины .....

Вот так! Уж лучше тогда шашлык или что - нить сладкого!

Ну, мать, охоту на сесмечки отбила на всю жизнь даже у меня
Так что, Ленусик, скушай мармеладку лучше

Да,Иришка...А ведь я раньше их поглощала большими пакетами.....
Теперь точно рука не потянется.....