Девчат вы молодцы.только читая форум не могу понять толи вы до дюкана сладкое любили,толи со времянем так на него тянет?

Я тебя понимаю на все 100%! Мне тоже кажется, что это сон, особенно сейчас, когда я сбросила почти 10.. я так поражена, еще не привыкну никак, надо срочно Дюканчика перечитать и в дальнейший путь! Форум просто чудесный, ведь обычно никто не хочет слушать о твоих диетичеких подвигах, а тут поймут и выслушают и поддержат, это неоценимо!!! Согласна, что мы молодчинки У тебя уже -14 кг, это очень здорово!!

Приветик! Я раньше не могла в магазе пройти мимо шоколада\мороженного и прочего. С Дюканом эта зависимость от сладкого прошла. Недавно у подруги видела огромную тарелку с вкуснейшими конфетками и думала, как бы раньше я их кушала, еще бы и домой пару сперла)) Сейчас я горда собой, но знаешь сладкого все равно иногда хочется и именно разрешенного. Йогурт, сахзам спасают, и я совсем не чувствую себя ущемленной.

Да это мой больной вопрос Я сладкоешка еще та ...Раньше еще я как то справлялась с этим.а как мне врачи сказали про диабет я как с цепи сорвалась .Мне сладкое уже снилось.в то время я еще в больнице лежала и была очень строгая диета.Потом родился мой мальчик и сахар вроде отступил.И вот тогда началось Я ела .ела и ела все сладкое подряд Мне очень стыдно.разъелась аж до 103кг.За один месяц после родов набрала 15 кг.А теперь как говорит Лина отношусь к этому спокойно, Тортики как пекла для своих так и пеку,но отношусь к ним очень равнодушно Но конфетки шоколадные я готовлю через день Уж очень они вкусные

присоединяюсь к вышесказанному! без сладкого не могла, шоколад, мороженко, печенько.. в первый же день прошла испытание - мама купила домой пакет шоколадных конфет, пакет шоколадного зефира и пакет печенья. но я не поддалась! мания прошла

молодцы, девчонки)) а у меня мама приезжает в гости, говорю будешь со мной питаться разрешенным)) Хотя вряд ли меня что-то может сбить с цели))

У кого-то были такие интересные фразы, чтоб не съесть лишнего и просто для мотивации)) Просмотрела темки не нашла пока, а ник забыла.. Вдруг кто наткнется, киньтесь линком пожалуйста))

Lina2004 молодец ты какая! отличный результат
Девочки, если можно совет дам, если любите конечно то ешьте жирную рыбку обязательно, женский организм должен получать жиров немного, а в рыбе они полезные и Дюкан разрешает

Спасибо, Летающая!! Я как раз сегодня рыбный день устроила - немного лосося и камбала на пару.
Вес у меня сейчас прыгает уже 2 дня было 68,1, вчера 68,7, сегодня 68,3... и второй из трех ЧБ! Охота уже увидеть на весах 67,9

Привет всем, кто заглянет ко мне на страничку!
За прошедшую неделю мой вес так и не сдвинулся вниз, так и гуляю от 68,1 до 68,7, начала опухать по утрам, КД не приходят Может есть у кого советы, как избежать утренних отеков, поделитесь пожалуйста. Добавлю, что нарушений диеты не допускаю, настроена позитивно, просто сложный период