Приветик, Олесечка! С отвесиком тебя!

Ой, какая красота!!! Спасибо огромное!!! Какая прелесть!!! прямо праздник на душе

Итак, за выходные привес в 800 гр, чуть-чуть пришлось понарушать
Сегодня БО
завтрак: омлет с креветками и крабовыми палочками
обед: курица-гриль с салатом из свежих овощей
ужин: тушеная капуста с грибами и стейк из телятины

Олеся привет!
С началом новой недели тебя)))
Чем нарушала, рассказывай?
Надеюсь привесик быстро уйдет.

Приветики! надеюсь неделька пройдет ударно! скоро праздники, эххххххххх... Понарушала алкоголем, конъячок был и пиво 3 бокала, веселые выходные, короче Едой не нарушала, ни-ни Завтра водичка должна слиться, я надеюсь

Да, до НГ осталось совсем немного. Надо поднажать))) Я тоже в выходные выпила немного, правда пиво я не пью. Водочка и винцо сухое... Но это было в пятницу, за субботу и воскресенье все ушло.

Приветик, Олесь! Старайся поменьше нарушать пока можно тебя только с привесом поздравить желаю, чтобы быстрей ушел)

Спасибочки! Букеты, как всегда, шикарны!!!! Я очень стараюсь не нарушать, правда-правда

Сегодня -500! Урра!!!!!!!!

ЧБ:
завтрак: кашка+вареное яичко+кофемолоко
обед: курица гриль
ужин: морской коктейль

на перекусы карпачо куриное

Приветик, рацион - ммм вкусняшки:)) поздравляю с пол кило отвеса - как представлю это все в продуктах.. например пол батона вареной колбасы