Не так уж далеко город один, диета одна

Да, "кочели" на графике резкие! Посмотрела еще несколько графиков, так у всех такая тенденция присутствует. Морально готова к такому явлению не без этого! Раз это частое явление, значит так надо! Покорно приму "движения" веса (но! в разумных приделах и без ущерба идеальному весу)

Машунь, в каком рыбном магазине закупаешься ?
Где у нас хороший рыбный ? хочу на закупку съездить...
я тоже раньше не рыбная была а сейчас рыболюбка

ещё 200гр и будем праздновать 10тку

Я вот вчера своей прямой линии на графике устроила праздник живота, сегодня минус 100 гр.

Светик я скупаюсь только на ул. Богатырской, это возле пивзавода Оболонь. Еще ни разу там не купила плохой товар, покупаю форель, камбалу, замороженную рыбу, креветки, мидии, все хорошего качества. Было в магазине как ехать в Вишневый (не помню улицу) камбалу испорченную купила, в мясе было столько воды что оно не жарилось а варилось, мидии все хрустят, мне очень не понравился магазин.

Девочки я не могу заставить себя спортом заниматься, стоит орбитрек дома и пылится. С работы пришла есть приготовила, по дому что-то сделала и все, на диван. А вот если заниматься буду то и результат улучшиться, а сил нет. Заставьте меня пожалуйста позаниматься

Мы с *Nataly* договорились каждый день приседать по 20 раз и пресс качать по 30 и отчитываться каждый день друг перед другом - присоединяйся.

С большим удовольствием, берите меня с собой, а то я сама лентяйка.

Вот еще табличка такая мотивирующая есть