Мне с Дюканом по пути!!!)))

Оленька,поздравляю тебя с юбилеем!!!

Результат хороший,а будет ещё лучше!!!Желаю тебе достичь поставленной цели легко и непринуждённо!!!

Олечка, дружочек! Ты ошиблась в своём красочном сообщении! Общий отвес за 3 месяца у тебя 10.3 кг!
Это очень хороший результат! Почему ты считаешь, что хвастаться нечем? Очень даже есть чем! Ты молодец и умница!
Главное не сдаваться и идти к намеченной цели.
У нас всё получится! Будем стройными и обворожительными! Хотя обворожительные мы и так!!!

БубликИ писал(а):Олечка, дружочек! Ты ошиблась в своём красочном сообщении! Общий отвес за 3 месяца у тебя 10.3 кг!

Иришка, не не ошиблась)))) я отвес за третий месяц написала, он всего 1,3 получился. :derisive:

Спасибо всем за поддержку и веру в меня!!! :Rose:

Сегодня 83 день круиза и 2 ЧБ ( начались КД) Вес 86,7.
Менюшка:
З: творог с какао и сз и кофе с молоком.
О: Дю-оладушки с плавленным сыром (собственного производства) и йогурт ашаноский, кофе с молоком.
У: куриная грудка в яйце, чай с лимоном.

Сегодня еще одна маленькая победа----влезла в побеременные джинсы !!!!Ура-Ура!!! :Yahoo!:

Померила норковую шубку до которой надо дохудеть...подвисает еще на попе))))) Килограмчиков 5 надо еще сбросить, чтоб хорошо села!! :derisive:

Оленька,приветик!!! Ну,твой маленький привесик объясним,так что даже о нём и не думаем...А вот джинсики-это здорово!!!А шубка твоя- ещё большая мотивация!!!Так что скоро,очень скоро ты будешь дефилировать в норковой шубке..!!! :friends:

Сегодня -400гр!!Вес 86,3...Ура! :boast:

Лека4ка писал(а):Сегодня -400гр!!Вес 86,3...Ура!

Ура,Ура,Ура!!!Поздравляю!!!

Лека4ка писал(а):Сегодня -400гр!!Вес 86,3...Ура!

С отвесом! :air_kiss:

Танечка

, Леночка

Менюшка у меня сегодня на диетическую никак не похожа))) Оладушки да блины))) :scratch_one-s_head:

З: 2 яйца и 2 кусочка говядины посольской микояновской, кофе с молоком.
О: дю-оладушки, сыр плавленный, 3 кусочка говядины и йогурт, кофес молоком.
У: 3 блинчика с мяском говяжьим, чай.

Посмотрим, что после такого питания мне завтра весы скажут)

Оль,не знаю что скажут весы,а вот организма твоя наверняка тебя поблагодарит.........Отличное меню!!! :good:

+300гр...чтоб их :sorry:

Блины сделали свое дело :negative:

Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))

Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))