Доброе утро! А оно у меня доброе, потому что ИМТ теперь избыточный вес, а не ожирение!!!!
сегодня минус 500, вес 83,5

ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

блин блинский, че-то я на своем экваторе застряла кажется, все время возвращаюсь к 84 кг. продолжаем....

поздравляю с новым статусом имт))))) это действительно классно)а застои....это норма. я стояла каждую пятерку. так что просто наслаждайся достигнутым

Привет, Ленуся!!
Результат потрясающий!! Ты такая молодец, фото-разница ооооооч заметна! Так держать и ждем исчо отвесиков!

По ходу хочу сразу спросить: где ты покупала плавленный сыр Президент и сыр 7,5%?
СОМ мне муж покупал где-то на сенном прям из мешка, на развес. По поводу доставки: я заказывала на сайте 0%, все пришло без проблем, может и тебе подойдет

привет! спасибо за поддержку. сыр искала, искала и о чудо в небольшом супермакете 24 часа, на углу улиц московской и островского (возле полетеха) аж трех видов!!! в треугольничках, для сэндвичей и в коробочках. ну он плавленный, но очень съедобный

отвесы есть! сегодня 82,9. вчера у сына ДР был. Сделала торт панчо всем, и себе тоже тортик наваяла из разрешенных продуктов, внутри с прослойкой пудинга. По допам конечно перебрала, но вроде обошлось

С отвесом!!!

че то я последние дни ленюсь писать меню. Но думаю надо, чтобы в случае чего легче анализировать было. И так:
утро: вчерашний тортик
обед: мясное ассорти (индогрудь и кур.печень) огурец, болгарский перец
ужин: мясо тоже+салат из кваш.капусты с лучком

Доброе утро! сегодня +300, вес 83,9. Блиииин хочу к НГ 80, это будет самый крутой подарок