закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 109 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск

Не в сети
:ok: :good:

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 11:47 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Алеся,держись,мы с тобой.Такой результатище потерять нельзя.А конфеты и шоколад вообще из дома убери,нечего детей к этому приучать.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 14:28 

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 21:52
Сообщений: 375
Откуда: краснодар

Не в сети
вчера почитала твой дневник вечером, испугалась, и побежала конфет шоколадных наделала, на всякий случай, вдруг че.... :blush2:
рецепты тут на сайте, мне понравились вчерашние, потому что их варить не надо, смешать сом, какао и обезж.молоко с сах.замом и ванилином и в морозилку.оч.просто

_________________
Это по расчету
Изображение


новая линеечка
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 22:56 

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 23:01
Сообщений: 98

Не в сети
Да я бы с радостью убрала... да только муж мой сладкоежка жуткий:-) поэтому и не могу избавиться... только вроде все закончилось так он сразу в магазин за ними бежит... :sorry:

_________________
Я ТУТhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5391&start=20
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 22:58 

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 23:01
Сообщений: 98

Не в сети
Девочки, а что такое СОМ ? Врецептак часто встречаю, но не знаю что это за зверь такой:-)

_________________
Я ТУТhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5391&start=20
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 23:02 

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 23:01
Сообщений: 98

Не в сети
Что ж после вчерашнего жора плюс 100 грамм было...
сегодня завтрак дю лепешка с отжикой и кефир
Обед 2 отварныз бедрышка небольшиз
Ужин шашлык из куриныхсубпродуктов и овощи плюс кола лайт

_________________
Я ТУТhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5391&start=20
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 18:45 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
СОМ-сухое обезжиренное молоко.Я тебе сейчас ссылку дам.У Ироы очень хороший рецепт конфет.Мне кажется что и твой муж больше не побежит в магазин,а будет твои конфеты кушать.Тебе их придется прятать от него. :mosking:
Зайди по этой ссылке viewtopic.php?f=18&t=2431&start=1810 и там нажмешь на строчку "МОЙ САЙТ

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 23:50 

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 23:01
Сообщений: 98

Не в сети
Спасибочки:-) а я вот думаю думаю что это такое, всю думалку сломала:-)

_________________
Я ТУТhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5391&start=20
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 12:06 

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 23:01
Сообщений: 98

Не в сети
Вот и наступили КД:-) а у меня отвес так отвес:-) 2кг сама в шоке от своего организма:-)

_________________
Я ТУТhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5391&start=20
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: достижение цели "- 60 кг"
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 11:46 

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 23:01
Сообщений: 98

Не в сети
Значит так... мой вчерашний рацион
Завтрак дю лепешка и кофе
Обед кефир и 2 кусочка вареной семги
Ужин вареные куриные желудки и вода вода вода
Сегодня минус еще 100 грамм

_________________
Я ТУТhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5391&start=20
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 109 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: