Алеся,держись,мы с тобой.Такой результатище потерять нельзя.А конфеты и шоколад вообще из дома убери,нечего детей к этому приучать.

вчера почитала твой дневник вечером, испугалась, и побежала конфет шоколадных наделала, на всякий случай, вдруг че....
рецепты тут на сайте, мне понравились вчерашние, потому что их варить не надо, смешать сом, какао и обезж.молоко с сах.замом и ванилином и в морозилку.оч.просто

Да я бы с радостью убрала... да только муж мой сладкоежка жуткий:-) поэтому и не могу избавиться... только вроде все закончилось так он сразу в магазин за ними бежит...

Девочки, а что такое СОМ ? Врецептак часто встречаю, но не знаю что это за зверь такой:-)

Что ж после вчерашнего жора плюс 100 грамм было...
сегодня завтрак дю лепешка с отжикой и кефир
Обед 2 отварныз бедрышка небольшиз
Ужин шашлык из куриныхсубпродуктов и овощи плюс кола лайт

СОМ-сухое обезжиренное молоко.Я тебе сейчас ссылку дам.У Ироы очень хороший рецепт конфет.Мне кажется что и твой муж больше не побежит в магазин,а будет твои конфеты кушать.Тебе их придется прятать от него.
Зайди по этой ссылке viewtopic.php?f=18&t=2431&start=1810 и там нажмешь на строчку "МОЙ САЙТ

Спасибочки:-) а я вот думаю думаю что это такое, всю думалку сломала:-)

Вот и наступили КД:-) а у меня отвес так отвес:-) 2кг сама в шоке от своего организма:-)

Значит так... мой вчерашний рацион
Завтрак дю лепешка и кофе
Обед кефир и 2 кусочка вареной семги
Ужин вареные куриные желудки и вода вода вода
Сегодня минус еще 100 грамм