Риточка, в 0 насмешила а ты уже переплюнула цифру изначальную, поздравляю!

Натали, ты просто супер красавица!!!

Люд, ничего себе 6 кг за месяц мало!!!
Это суперрезультат
Ты вспомни как после родов у тебя вес вообще на на грамм уходить не хотел!!
Ты умничка!!
Не тяжело держать чередование 5/5?
Я думала 2/2 делать, но пока не знаю

Лен привет!
Мне не очень тяжело, можно сказать вообще не тяжело Я же сильно замотивирована Я же вообще голодать умею, как это было после сына, когда я решила худеть) Так что кушать мясо не напрягает меня Ну возможно я поменяю чуть позже чередование.
Как у тебя успехи после 1 дня?

Всем привет!
Похоже вес у меня привыкает к цифре 66-67, сегодня вес 66,6. ух, надоела уже эта цифра, хочу уже 5 увидеть в 1 ряду!!!!!

Прикольно, тебе ровно 10 осталось) И уже не 1 кг сброшен - все будет, ты чередование пробовала менять?

У меня сейчас чередование 5\5, думаешь надо поменять? какое лучше?

Ну говорят если вес стоит уменьшить молочку и попробовать поменять чередование - чтоб с места его сдвинуть, а потом уже можно опять к 5/5 возвращаться.

Ну тогда досижу эти ЧБ до 5 дней, а там у меня по идее должно быть 5 БО, модно сразу чередование с БО дней поменять? и молочки у меня не много, только пачка творога с утра, мож и ее исключить?

Всем приветик!
Я вернулась в Москву и побежала сразу к шкафу и что вы думаете? Я ВЛЕЗЛА в свои добеременные вещи!!! Конечно еще немного висят бока и есть ляшечки, но все застегнулось и смотрится очень прилично! Ну как же я рада! Решила поменять чередование на 2\2, сегодня 2 день ЧБ.

Сегодня весы показали 64,9, но потом упорно показывали 65,1. так что пока не буду менять линеечку Но было приятно увидеть 64