закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 29 июл 2025, 23:06

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 666 из 758
  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 663, 664, 665, 666, 667, 668, 669 ... 758  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Flamingo
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665
Не в сети
Rita писал(а):
Ну и как тут можно похудеть, если моя норма 920кал, а её ещё надо и сократить на 20-25%??? :laugh3:

Ну и почему у меня 1374 получилось? :pardon:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом

 Профиль  
 


Крутя
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany
Не в сети
666... ааааааааааааааааааааааа... :scare:

_________________
Изображение
Вот как-то так

 Профиль  
 
Flamingo
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665
Не в сети
Крутя писал(а):
666... ааааааааааааааааааааааа... :scare:

По-моему... :scratch_one-s_head: мы все как-то по-разному считаем...

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20503
Не в сети
Flamingo писал(а):
Ну и почему у меня 1374 получилось? :pardon:

А у меня вообще 1612 получилось... :scratch_one-s_head: А за вычетом 20% - 1290.

Flamingo писал(а):
По-моему... :scratch_one-s_head: мы все как-то по-разному считаем...

Вы про коэффициент-то не забываете? :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Nатали писал(а):
Flamingo писал(а):
Ну и почему у меня 1374 получилось? :pardon:

А у меня вообще 1612 получилось... :scratch_one-s_head: А за вычетом 20% - 1290.

Flamingo писал(а):
По-моему... :scratch_one-s_head: мы все как-то по-разному считаем...

Вы про коэффициент-то не забываете? :mosking:


Ритa, Фламя и все все все, привет. :friends:

...Как то маловато ты Рит насчитала.... :scratch_one-s_head:

У меня насчиталось, чтоб не худеть то- есть 1502, прям как прописано диетологами для женщин (1500) и (2000 для мужчин)
...чтоб худеть на 25% меньше 1126кал.

Хотя по последним сводкам и рекомендациям , можно есть по 400кал в день два раз в неделю , а остольные 5 дней питаться нормально (1500-2000кал) , но не обьедаться.
Для желающих быстрее похудеть - чередовать через день по 400кал. Круто в общем :scratch_one-s_head: , но очень популярно в Англии.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Крутя
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany
Не в сети
а я вообще-то про страницу... счетоводы! :laugh3:

_________________
Изображение
Вот как-то так

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Круть... номер страницы то все заметели ... ну я еще с утра внимание обратила...... но не озабачиваться ведь концом света то?!
Так как он, конец то, уже ведь прошел давяча на днях..... ну и что что 666... шо ж таперича не жить штоля....
Тута ажиотаж по калориям, счетоводов с кулькуляторами..... :take_example:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Мару$ya
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 19:15 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва
Не в сети
Rita писал(а):
Мару$ya писал(а):
Ух, я сегодня наконец-то сделала предновогоднюю генеральную уборку и нарядила ёлку!! :boast: !
а мой круизный БО день получился сегодня творожно-овощным, потому что от мяса и рыбы что-то уже тошнит...

:wink3: а где фото елочки?


она точь в точь, как в прошлом году :blush2: не интересно уже выкладывать :pardon:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986

 Профиль  
 
Lu-Natik
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany
Не в сети
Rita писал(а):
Ну и как тут можно похудеть, если моя норма 920кал, а её ещё надо и сократить на 20-25%??? :laugh3:


Странно...
Моя дневная норма получилась ровно 1500 ккал, а чтобы похудеть 1200....

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА

 Профиль  
 
Мару$ya
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?
СообщениеДобавлено: 29 дек 2012, 22:16 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва
Не в сети
все притихли и ушли в предновогодние хлопоты...
с наступающим!!!
Изображение

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 666 из 758
  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 663, 664, 665, 666, 667, 668, 669 ... 758  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB