Как я снова обзавожусь пузиком или Дюкан и беременность )))

Мои поздравления! Желаю тебе всегда потрясающе выглядеть, вкусно готовить и вообще быть примером для окружающих! :Rose:

С днем рождения, Света))))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Светик, дорогой мой человечек!!! Мы тут с тобой уже давно тусим :friends:

, сколько всего переговорили за это время!!! Ты сколько подсказок мне дала по Дюкану. Научила индейку есть. Светулечка, поздравляю тебя с Днем Рождения!!! Здоровья тебе, красоты, пусть в твоей жизни будет как можно больше солнечных и счастливых дней!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Спасибо огромное всем за поздравления!!! :tender:

Мы вернулись.
Я весы забыла.
А старые, механические 55 показывают.
С сегодняшнего дня буду оч строго следить за тем, что ем!

извни ,что с опозданием.С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!ЖЕЛАЮ ТЕБЕ-ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ,МОРЕ ЛЮБВИ,БЛАГОПОЛУЧИЯ,И ПУСТЬ ХРАНИТ ТЕБЯ И ТВОЙ ДОМ БОГ! :Rose:

НУ я думаю ,что эти кгэшки в течение 2-4 дней можно уничтожить :mosking:

,вот увидишь!

Спасибо за поздравление, QQQ!

Мои кгшки по всей видимости в большей степени связаны с надвигающимися КД... У меня их уже почти 10 месяцев не было, а тут все признаки на лицо, точнее в пояснице... И живот, как будто снова Б...
Но и режим питания мне надо восстановить, а то подрасслабилась я на отдыхе :blush2:

Надо снова в колею входить, ведь без тех нагрузок - ходьба и плавание ежедневные - я быстро скачусь к 65...
С завтрашнего дня устрою 3 белковых дня, а потом у меня будут 3 овоще-белковых, 1 ЧБ дни чередоваться. Надеюсь, вернусь к своим 53, а там и к 51 доберусь. Новая цель у меня :connie_1:

Но линеечку у же не буду менять.

Светик, приветик! :smile3:

Поздравляю с днем рождения!!! :Rose:

Лучше, как говортся, позже, чем никогда. :blush2:

Пусть все у тебя будет супер-пупер! :wink3:

Вчера было 54 на старых механических.
Сегодня ЧБ день.

Как я снова обзавожусь пузиком или Дюкан и беременность )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))