Светлана, взвешиваться лучше всегда в одно и то же время. Реши для себя самой, когда тебе удобнее. Утром как правило показывается минимальный вес.

Светлана, всё нормально
Вот цитата из книги:
"Следует помнить, что домашнюю птицу надо варить с кожей, так как кожа препятствует иссушению мяса при варке, а потреблять её обязательно без мяса!"
И ещё одна цитата, раз пошёл разговор и курице:
"куриное мясо........все его части, за исключением наружной части крыла, неотделимой от куриной кожи и соответсвенно слишком жирной, можно употреблять в пищу"
Т.е. получается крылья можно кушать так же без кожи, за исключением третьей части крыла.

Пардон,девочки,я оказалась некомпетентной в этом вопросе...Извиняюся...
Но курицу буду по-прежнему готовить без кожицы!!!

Ленусь , да ну, наоборот так интересснее. В споре рождается истина Когда бы я ещё раз заглянула в книгу Теперь знаем точно. Конечно, каждый решает сам для себя. Просто если нет времени, то можно и не заморачиваться.

Ой, девочки, спасибо за советы, а взвешивалась я всегда с утра, так и продолжаю, просто как оказалось весы сломались, сегодня за новыми пойду,

Девочки, а кто нибудь готовил конину?, я еще до начала диеты купила небольшой кусочек, а вот как вкуснее приготовить не знаю, может кто подскажет?

Привет, Светлана!!!!!!!
Будь готова, что новые весы могут показать новый вес Главное не переживать по этому поводу.
Конину никогда не готовила

[quote="Maroschka"]Привет, Светлана!!!!!!!
Будь готова, что новые весы могут показать новый вес Главное не переживать по этому поводу.
Лена привет! Новые весы пока не купила, а старые показывают -200, на 2 дне круиза это нормально?

Светик привет!!!!!!
Ты как решила чередовать?
потом отвечу про отвес

пока решила 1/1, потому что овоще хочуууууууууу, а фрукты можно будет токо на 3 этапе, да?