закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 666 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 19:05 

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:18
Сообщений: 500
Откуда: Ульяновск

Не в сети
Натусь, приветики :wink3: с отвесом :Rose: блюда у тебя аппетитные очень и смайлики все тоже классные :good: :good: :good:

_________________
Изображение
атака -5 кг
круиз -11 кг

Изображение
Заходите, мне нужна ваша поддержка


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Изображение
сегодня +200 иду завтракать бульон ,хлеб дю с рыбой.
2з.кексики печёночные с чаем.
об. курица отварная, кофе,хлеб дю.
полд.яйцо отварное.
уж.кура грудь .

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Наташ,попробуй кур. грудь порезать пластами, отбить или начинку положить, или специями приправить. Скрутить рулетком. Потом можно обжарить или потушить. Я готовлю на пару в мульте. Вкусна-а-а!!!!

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 07:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Изображение
я так периодически делаю то отбиваю, то перекручу и делаю рулетики из фарша очень вкусно ,то в рукаве,еще делала холодец.......
Изображение
у меня с этим проблем нет,единственная проблема не умею готовить маленькими порциями :scratch_one-s_head: проф .привычка :d_birthday: ,уже и маленькую посуду беру ,все равно с горой хоть убей :swoon2: ,приходится растягивать на несколько дней. :connie_21: :connie_21: :connie_21:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Изображение
Сегодня -300 :pardon: :pardon: :pardon: я очень рада!!!
С утра была прогулка :girl_witch: ходили с внуком сдавали анализы для прививки. :girl_hospital: Так что план по ходьбе и прогулки с внуком мы выполнили :dance2: :girl_dance:
з.хлеб дю.с рыбкой,кофе с молоком.
о.кура,чай.
у.яйцо,творог с йогуртом.
на перекусы ещё не придумала :blush2: :meeting:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2012, 01:51
Сообщений: 324
Откуда: Россия, Кострома

Не в сети
Наташа, привет! С отвесом тебя!!! Так держать)))

_________________
Меня зовут Лена.
Дюканю с 13 ноября 2012 г.
Мой дневник здесь)))[/b]
viewtopic.php?f=18&t=5557


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Наташа, с отвесом, тебя! А ты попробуй чередование 5/5. :)

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
go.php?http://www.youtube.com/watch?v=KZjWkdMFexM
ты думаешь так будет результативней??? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


Последний раз редактировалось Natachka 17 фев 2013, 20:18, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2721
Откуда: Москва

Не в сети
о, и здесь отвес! С отвесом! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 18:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
Наташ, с отвесиком!
Ну, как у вас получается, девочки? Объясните начинающему студенту!
Отвесы стабильно, небольшие, но стабильно, это же самое главное.
Я прям уже готова конспектировать очень подробно выводы и заключения.
А меня шатает: туда 600, сюда 700, туда кило, назад...? Размахалась прям до неприличия! :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 666 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: