закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 20

Re: Ох уж эти килограммы.

18 янв 2013, 14:03

Девочки Спасибо за поздравления. Живем мы сейчас на даче в Подольске. 15 км от Москвы. Замело нас основательно. Калитку утром еле открыли. Зато красиво. Все белое, чистое.
А еще у меня есть шаготренажор Лиза и Кутя.

Лиза.

URL=http://www.radikal.ru]Изображение[/URL]

Кутя.

Изображение

Тут хочешь не хочешь, а гулять- ходить надо. Хоть и есть участок, но я все же стараюсь с ними уходить по-дальше. И им интересно и мне физкультура.


Re: Ох уж эти килограммы.

18 янв 2013, 17:32

Скоооолько снега, красота какая!!!!!!!!!!
Лизонька такая лапочка, щеночек. Сколько ей? Какая порода?
Кутя тоже девочка? Овчарка, да?
Красивые собачки :girl_in_love:


Re: Ох уж эти килограммы.

18 янв 2013, 18:32

Лиза - вельш-корги-пемброк. Ей 4 мес.

Кутя - восточноевропейская овчарка. Ей 2.5 года.


Re: Ох уж эти килограммы.

18 янв 2013, 18:46

Катя, привет! Меня зовут Лена . Я на Атаке 2ой день. Давай дружить!
Скажи, а ты быстро набрала скинутые 20кг ?


Re: Ох уж эти килограммы.

18 янв 2013, 21:50

pifun писал(а):Лиза - вельш-корги-пемброк. Ей 4 мес.
Кутя - восточноевропейская овчарка. Ей 2.5 года.

Классные собачки. Кутя наверное как мамочка, заботится. Не ревнует к вам?
У меня собака Басти, америк. коккер спаниель, ему уже 10 лет, страшный ревнивец, не позваляет тискать других собак, сразу обижается


Re: Ох уж эти килограммы.

18 янв 2013, 22:37

pifun писал(а):Отруби овсяные только сегодня нашла. Добавила в фарш для котлеток. А с завтрева начну добавлять в кефир. На утро. Печь пока не планирую. Духовка у меня не предсказуемая.

Привет! Я тоже Катя и мне тоже 42 года.
Если духовка непредсказуемая, можно испечь отличный хлебушек или кексик в микроволновке. Я третий месяц дюканю, все время пекла в духовке и лишь пару дней назад впервые попробовала в микро. Получилось лучше, чем в духовке, а главное, намного быстрее!


Re: Ох уж эти килограммы.

19 янв 2013, 05:43

Катя, привет!!! Я к тебе с ответным визитом!
Изображение


Re: Ох уж эти килограммы.

19 янв 2013, 07:02

Изображение


Re: Ох уж эти килограммы.

19 янв 2013, 07:15

Катя привет. Приятно познакомиться. Прочитала твой дневничек- всем бы такой целеустремленности-МОЛОДЕц.


Re: Ох уж эти килограммы.

20 янв 2013, 12:06

+ 800 г. Сказывается съеденная вечером сс семга. Да и овощи пришлись в основном на вечер. Вот и водичка образовалась.

Сегодня 2 БО день


Завтрак тушеная курица, немного салата из овощей
2 завтрак остатки тушено курицы
Обед суп на куриных потрошках с стручковой фасолью
Ужин блинчики Дю с мясным фаршем ( а может с творогом)


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 20