Убрать треть себя – как минимум!

[vesta]

Рассчитала опять по Дюкану. Если я опять проведу атаку 6 дней, то к 13 сентября буду весить столько, сколько Дюкан считает правильным – 79 кг. Не знаю, атаковать ли опять, или продолжать чередование и пускай все идет как идет...

Конечно же продолжать чередование, но закончится оно скорее всего в октябре. Дюкан же не знал, что ты просто новые весы купила, он же думал, что ты стартуешь, а не обнуляешь результат

[Ohyra]

Ладно, Вер, так и сделаю! Спасибо!!!!

[vesta]

Я пробовала...Наверное, я не была последовательной. Но это было давно, мне тогда еще было лет 25. Но тогда всё и так было неплохо, но никаких изменений тогда не увидела. Плаванье, ИМХО, лучше.
Анекдот:
-Что делаешь?
-Пресс качаю
-Зачем?
-Чтобы выглядеть хорошо
-О!!!! Дай ссылку и я скачаю.

[Kanzia]

Вер, думаю что надо продолжать чередование.
Миндаль- ай ай ай! Как не стыдно?

[Ulysse]

Вер, привет! И я за то, чтобы продолжить чередование. В принципе это ничего не меняет, вес был, вес ушел, просто ты все это сейчас одела в новое платье из цифр, а суть-то не поменялась. Впринципе ты можешь посчитать свой начальный вес, ты же тут писала отвесы-привесы, но надо ли оно сейчас? Мне тоже осенью заканчивать свой круиз, времени еще ого-го сколько, еще будут падения и влеты (то есть взлеты я хотела сказать, ну и влететь тоже можно, только осторожно надо ). Главное не выпадай вообще и не начинай заедать все это безобразие другим безобразием, береги завоеваннное!

[Cricri]

Вера, продолжай чередование. Нет смысла делать атаку снова. Девочки правильно говорят, просто надо продлить круиз и все. И не надо расстраиваться, мы здесь, рядом с тобой и всегда поддержим . Ты же все равно сбросила уже килограмма 4. а может и больше .
Я знаю, что советовать легко, у меня у самой если пойдет депрессняк, меня оттуда грузовиком не вытянешь ... А насчет срывов ... у всех бывает, это не смертельно. Ведь надо жить здесь и сейчас, а не думать, вот похудею и тогда будет жизнь малина , себя нужно баловать ... обновкой например, ну или по возможности разрешеными сладостями у меня в холодильнике всегда стратегический запас суфле, в случае атаки хомяков , за почти 3 месяца дюканства, я сорвалась 1 раз и слопала шоколадную конфетку ... ну очень мне хотелось... мне их из Швейцарии првезли и не выдержало сердце героя ... но привеса не было, так как я съела ее и забыла, зачем себя зря грузить. Я верю в тебя и держу крепко кулачки!

[Ulysse]

Это о каком таком обломе ты у меня рассуждала?
Какой вообще может быть облом, когдя рядом столько друзей???!!!

Ну-ка, ну-ка, запевай и смотри сколько и главное КАКИХ! друзей к тебе присоединяется!!!

http://www.youtube.com/watch?v=KZYK6A9zkkM

[Ohyra]

Вер, анекдот прикольный! Эх, если б можно было найти такую ссылку... )))

Марин, стыдно очень за миндаль... Главное, сама пошла в магазин, сама его купила, дома не было.. мне так хреново после этих весов было, что хоть вешайся.

Лиль, да, беречь и приумножать завоеванное... это главное. Хорошо, что мы тут до осени с тобой тусоваться будем, мне это огромная поддержка! Ты меня просто на ноги поставила сегодня

за почти 3 месяца дюканства, я сорвалась 1 раз и слопала шоколадную конфетку

Кристина, я просто обалдеваю! *Гвозди бы делать из этих людей*, что называется!

девочки, я вам безумно признательна за сегодняшнюю поддержку, ободрение и встряску. Я очень сильно расстроилась утром, даже если и пыталась не показать виду. Вы мне ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ!!!!

[Ирина029]

МолодцА! Отставить хандру, не нарушать, не нарушать, не нарушать....это типа я тебе, а скоре себе пишу, т.к. в субботу на 20-летие племянника нарушила все что можно, в итоге +1, надеюсь завтра верну вес линеечки.

[Natachka]

Верунь где наша не пропадала всё будет хорошо!!!