закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 933 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 22:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Попробуй себя на Орбитрек поуговаривать, пообещай себе подврочек какой-то за каждое использование в течение 10 минут..

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 01:02
Сообщений: 996
Откуда: Украина

Не в сети
vesta писал(а):
Попробуй себя на Орбитрек поуговаривать, пообещай себе подврочек какой-то за каждое использование в течение 10 минут..

Верунчик, вот приехала только что с работы, валяюсь и смотрю на него пристально :this: и даже не знаю каким подарочком себя заманить, совсем я что-то безнадежная физкультурница. :training1:

_________________
[*]Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ирина
Приходите в мой дом, мои двери открыты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
NOVO писал(а):
даже не знаю каким подарочком себя заманить, совсем я что-то безнадежная физкультурница. :training1:

Другой бы тебя, может и не понял, но у меня и степпер дома и коврик танцевальный и вообще .... :training1:

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Ирина, попробуй себя заманить тем, что если не будешь заниматься :training1: , то через каких то -10кг кожа обвиснет. Честно честно :blush2:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:25 

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:19
Сообщений: 610

Не в сети
NOVO писал(а):
Стоит у меня дома орбитрек, такая огромная дура, исполняющая роль не очень удобной вешалки, вот как себя туда загнать? :dntknw:

Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов. Ставлю что-нибудь интересненькое и вперед. На полчаса хватает, время незаметно проходит. Но удовольствия от процесса так и не научилась получать. Гулять мне гораздо больше нравится. :yes4:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 01:02
Сообщений: 996
Откуда: Украина

Не в сети
Да, девчоночки, со всеми согласна, может самосознание проснется... будем ждать :ok:
Вот единый минус для меня "руля" - еще меньше двигаешься.

_________________
[*]Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ирина
Приходите в мой дом, мои двери открыты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 01:02
Сообщений: 996
Откуда: Украина

Не в сети
Larsa писал(а):
Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов. Ставлю что-нибудь интересненькое и вперед. На полчаса хватает, время незаметно проходит. Но удовольствия от процесса так и не научилась получать. Гулять мне гораздо больше нравится. :yes4:

Да гулять и мне нравится, но живу я загородом, страшненько тут гулять по ночам-вечерам.
Вот ставлю себе в план на завтра - киношка и орбитрек :take_example:

_________________
[*]Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ирина
Приходите в мой дом, мои двери открыты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 06:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Larsa писал(а):
NOVO писал(а):
Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов.


А вот это отличная мысль, девочки!!! :good3:
Надо попробовать этим способом загнать себя на степпер! :yes4:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6302
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Ирин, привет.
А на работе никак в обед погулять? Я раньше так делала, еще до Дюкана. Пусть не 30 минут, но любая активность хорошо. И на работе старайся лишний раз встать и пройтись. Помнишь у Дюкана про трех девушек в офисе, две на стульях ездили, а третья вставала и была стройная?
А вешалка я так понимаю это беговая дорожка? Я вот музыку очень люблю, при чем в наушниках, так как-то интимнее и лучше слышно. Я бы плеер в уши с любимой зажигательной музыкой и вперед. Главное музыку ритмичную. Я когда на велике каталась себе даже транс скачала, ууууух как под него педали крутятся :)
Ну как у тебя с весом утром?

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.

Не в сети
Иринка! Привет!Ну.что я могу тебе сказать.Развод с мужем - значит так было надо.Я через это прощла 16 лет назад.И соверщенно не жалею.Сейчас у меня второй муж,с которым я поняля что такое любовь и настоящая жизнь.Он старше меня более чем на 15 лет.Гиподинамия после преобретения руля,тоже знакомо.Как только я села за руль(стаж вождения 14 лет),сразу прилипли 2 кг,но это не страшно.Для этого мы и познакомились с Дюканом,он нам поможет все исправить.Тренажеры уважаю,но сначало родилась лень перед спортом,а потом появилась Я.Этим наверное и все сказано.
Удачи тебе,все у тебя получится. :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 933 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron