закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 758  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Я тоже на один раз делаю, да тут рука дрогнула и я лишнего разрыхлителя бухнула, пришлось двойную порцию делать.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 19:30
Сообщений: 703
Откуда: Ульяновск

Не в сети
у меня тоже разок так было, Натали, я лишнее аккуратненько ложечкой выковыривала :mosking:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 23:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Я не смогла, решила - это судьба :mosking: !

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 00:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2011, 08:47
Сообщений: 413
Откуда: Норвегия

Не в сети
Ритааааааааааааааааааааа!
Ты ко мне в темку заходила...

Rita писал(а):
Лен, купи джинсы стрейч, чтобы сейчас получше растягивались. а потом будут не в обтяжку, а просто узкие и к ним ремень резиновый.
Я так всю весну проходила, а уже к лету начала новые вещи покупать.
Так вот я лучше вариант нашла. Смотри! :mosking:
Заодно наглядный индикатор: как стали видны только косточки на рисунке, значит дама достигла желаемого результата, то бишь похудение состоялось!

Изображение

_________________
Изображение
Начала диету 1 июня 2011. Идеальный вес по Дюкану = 64 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 11:31 

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 08:49
Сообщений: 12

Не в сети
Девочки, поддержите! Сегодня мой последний день Круиза по расчетам Дюкана, и утром весы впервые показали 57.6 кг, я просто поражена как все четко сошлось! Ну и завтра надо переходить на Консолидацию, а я боюсь ужасно) Дело еще в том, что мне надо было скинуть то всего 4 кг, а тут пишут, что вес на этом этапе может прибавится на 1-2 кг, так это же половина моего результата :( и так страшно добавлять новые разрешенные продукты, а еще не совсем понимаю про праздничные трапезы, можно прям полноценную трапезу из трех каких угодно блюд или только одно блюдо из трапезы праздничное?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 12:08 

Зарегистрирован: 19 июл 2011, 06:17
Сообщений: 124
Откуда: Москва

Не в сети
Я не так давно на Круизе, могу сказать по себе: я тоже боюсь все разрешенные продукты сразу. Мне кажется, надо прислушиваться к себе : что нужно, что нет.
Я добавила к завтраку ржаной хлебец и кусочек сыра. В кашку из отрубей -пару ягод клубники или горсть смородины. На ланч - яблоко. Свинину, бекон и тп я не ела и до Дюкана. Пир у меня был в субботу - на дне рождения. Я съела несколько салатиков понемногу, горячее - фаршированные перцы и попила чайку с тортом и конфетами. Плюс вино. На следующий день было в плюсе 700 граммов. Но ко вторнику они растаяли.
Вообще Дюкан советует пир как одну трапезу из 3 блюд...
И еще: я перешла на Консолидацию с весом,отличным от заданного Дюканом на 700 г. И они ушли в первую неделю. Так что не обязательно будет набор веса...

_________________
Изображение  

ПОХУДЕЛА!


Последний раз редактировалось Liberte 11 авг 2011, 12:43, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 12:08 

Зарегистрирован: 19 июл 2011, 06:17
Сообщений: 124
Откуда: Москва

Не в сети
откуда-то вылез смайлик. я там двоеточие поставила))

_________________
Изображение  

ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Kiparis писал(а):
Ритааааааааааааааааааааа!
Ты ко мне в темку заходила...

Rita писал(а):
Лен, купи джинсы стрейч, чтобы сейчас получше растягивались. а потом будут не в обтяжку, а просто узкие и к ним ремень резиновый.
Я так всю весну проходила, а уже к лету начала новые вещи покупать.
Так вот я лучше вариант нашла. Смотри! :mosking:
Заодно наглядный индикатор: как стали видны только косточки на рисунке, значит дама достигла желаемого результата, то бишь похудение состоялось!

Изображение

Леночка :good: мне нравится :mosking:
Для меня как раз актуально
:unsure: меня муж временами стал освенцимом называть, глядя на мои ноги

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 12:43 

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 08:49
Сообщений: 12

Не в сети
Liberte писал(а):
откуда-то вылез смайлик. я там двоеточие поставила))


Это как оговорка по Фрейду))
Спасибо за поддержку, думаю тоже буду постепенно вводить продукты, а праздничную трапезу съем кусок пицы, уже давно о нем мечтаю)) А сколько можно выпить вина, бокал?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 12:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Нади писал(а):
Вот поэтому я всегда делаю порцию хлеба на один раз :mosking: ибо тоже не удержусь и сожру все!



:mosking: Так и я иногда и сжираю, а сейчас, когда стало можно есть всякие хлебцы, то ем ровно половину (но хлеб-то у меня большой :yes4: из 8 ложек овсяных отрубей +4 ложек пшеничных, я не делаю из 2-х ложек, у меня мультя большая, поэтому дно закрываю лепешкой)

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 758  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: