Водичка не страшно. Как пришла, так и уйдет. Главное что бы других нарушений не было.

не... других нарушей точно не было... я тут час назад была в спальне и проходила мимо весов и решила посмотреть что там.. я знаю. что мои джинсы весят 700 грамм.. и если его отнять то мой вес оказался 74.2... т.е. на 100 грам меньше. чем утром.. а я ведь за это время 2 раза завтракала... и чая выпила бокала 4.... так что утром точно вода была...

еще прикол...-))) позавчера вечером приехала дочка... вчера занималась новым паспортом и решила еще остаться на одну ночь... я сегодня утром сделала сырники... я их делаю без сах.зама... просто ем с йогуртом фрутис с 0.1% жирности... мне вкусно... как то не очень я люблю эти сах. замы... вредные они все таки..юлька решила позавтракать моими сырниками.. я ей сказала чтоб полила йогуртом, что она и сделала... отщепила кусочек и отказалалась есть дальше.. еще и сказала - мама, как эту гадость ты ешь? ... а мне нравится... вот что значит - доча сладкоежка, а я - нет...-)))

http://dukandiet.ru/forum/go.php?http:/ ... 1001197643
это отруби

Оксана, добрый вечер!!! Принесла я тебе обещанные ссылки:
http://dukanshop.ru
http://prozentov.net/
Выбор за вами
Желаю тебе и твоей маме достигнуть желаемого веса без срывов

Нина! большое спасибо!

всера был белковый день! сегодня утром на весах - 500 грамм... сегодня белково-овощной день... посмотрим, чем он закончится...

С отвесищем!

Оксана, с отвесиком! Продолжай в том же духе.

Девчонки - спасибо! только я бы не назвала ЭТО отвесом... такой же вес у меня был позавчера, до того как соленая капуста задержала воду.. это больше на застой похоже...