я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[Свет-ла-на]

Застой - это когда вес стоит, а у тебя круиз, ты плаваешь))) Теперь вес дальше вниз пойдет.

[ЛендГрейп]

Теперь вес дальше вниз пойдет.

дай бог!

[HACTEHbKA]

Я в гости ) Тут уютненько. Стартанули почти в одинаковом весе. Вы молодец, боритесь за каждые граммики) вот и у меня уходил вес, уходил, а сейчас встал) Ну это ладно дальше будет видно.

[HACTEHbKA]

нее.. моему мужу надо питаться полноценно, потому как сжигает очень много каллорий... мало того, что ест только два раза в день - утром и поздно вечером(после 23-х) так еще 5 раз в неделю ходит на футбол.... его команда уже который год - городской победитель среди любителей... все смеются, что моего мужа надо в нашу сборную по футболу, тогда бы все кубки наши...-))) а ведь 1 марта мужу стукнет полтинник.... я ему завидую... у него кость тонкая.. он никогда не смотрелся пончиком... обмен веществ атомный - расщепляет все... очень надеюсь, что дочка пошла в него....ей 21 год.. при росте 160см весит всего 45 кг.. причем не смотрится худой, а тонкой, изящной... а жрет одни булочки, бутеры и тому подобное... я в ее годы себя очень и очень ограничивала и была где-то 54-55 кг...

Хи-хи, это наверно, у многих толстушек мужья худощавые) Мой тоже 190 см 75 кг весит. Счастливый, ешь сколько хочешь, ничего нигде не задержится)
Всегда удивлялась таким как Ваша дочка, ведь правда, едят что-хотят и сколько хотят и не поправляются, а тут дай себе слабину и всё +5 кг сразу. Здорово

[HACTEHbKA]

чудо не произошло... привес +100 грамм... хотя я думала, что будет больше...
Мадина! так никто и не спорит, что спорт - это хорошо... вопрос в другом, что мне он не интересен ни в каком виде.... имея мужа-спортсмена и живя с ним больше 23 лет. не уже ли он не пытался мне привить любовь к чему либо, спортивному? попыток было много и разных, по молодости иногда у него получалось , но не надолго... у меня свой спорт.. у меня две боксерки... младшая из которых тянет, как танк.. и гулять с ней приходится в очень быстром темпе иначе можно и упасть... и так ежедневно 2, а то и 3 раза в день, невзирая на погоду, настроение и желание... так что тоже , всвоем виде спорт. т.е. движение у меня есть...
и еще немного о себе....
мне 45 лет... роста я среднего 160 см.. в юности (до за мужества весила 55-56 кг..) дочку родила в 24... это был долгожданный, выстраданный ребенок, всю беременность пролежала на сохранении.. но слава богу детка родилась здоровой! у меня было мало молока! а на улице 91 год и кто помнит в магазинах были пустые полки, не было ничего, в том числе и молока, мой папа с кем-то передал ящик тушенки и ящик сгущенки... жили мы одни, мои родители были от нас в 1500 км, а его в 1000 км, так что выкручивались сами.... короче я 100 раз на дню пила молоко со сгущенки, но вес мой увеличивался, а молоко - нет... через пол года я поехала на лето к маме... и была 78 кг, меня просто никто из знакомых с первого взгляда не узнавал... но прошел год и с некоторыми усилиями, ( не кушала после 18) я похудела на 18 кг... и была 60 кг лет15..... потом почуть-чуть набрала и последним взрыв веса произошел после того, как я бросила курить.... вот такая история...

Ой, что зачиталась в дневнике) Аналогичная ситуация) Ходила беременной, похудела до безумия, самой не нравилось с 70 кг до 62 на 20 недели, думала что не дохожу...потом состояние мое улучшилось, и по-тихоньку набрала 72 кг, родила и стала весить 64 кг. Ну, а потом кормление, сын хотел есть всегда и везде) А мама моя стала переживать что молоко у меня кончится и поехали мы на лето в деревню, и этот чай со сгущенкой. О Боже! Приехала я после лета, встала на весы и вуоля 73 кг... Ну там уже дело за малым и набежали еще 3 кг. Сгущенка - это зло! Молока видимо у меня было много, кормлю до сих пор, уже 1.9. Буду закруглять его, ну это уже другая животрепещущая тема

[ЛендГрейп]

да Настя! сгущенка - это зло! толку никакого... только вес прибавляется...
у меня после БО опять привес...-((( +100 грамм... задолбали эти качели!
З. овощной салат и печеночная котлета...
О. овощной супчик с отрубями...
П. тогматы в соб.соку и 2 печеночные котлеты
У. курочка с грибами, тушеная в кефире...
ну и где я напортачила? я грешу на томаты... но ведь некоторые едят малосоленую рыбку и ничего... а томаты в собственном соку почтине соленые... короче, меня, как всегда качает...-((

[Нина47]

Оксана не переживай, +100-это не конец света Тем более ты только в начале пути Со временем все уйдет. Твой организм получил небольшой стресс, и он не хочет расставаться со своими запасами, поэтому и +, и - всегда чередуются. У меня по сей день такое происходит , хотя я уже седьмой месяц на диете , и до конси мне осталось меньше двух месяцев, и 6 кг.

[ЛендГрейп]

Нина! ты герой! такой вес потеряла! такие как ты люди - очень вдохновляют!

[Natachka]

ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!

[форумчанка]

Оксана,доброе утро!!! Ну,что у тебя качели начались.Ничего страшного.Я уже тебе говорила у меня застои по несколько дней.А тут на днях и на качелях успела покачаться.Но,это после соленых огурчиков и помидорчиков.Соль - это вообще зараза в нашей ситуации.
Ничего водичка сойдет и все будет супер.