закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 327  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 00:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:50
Сообщений: 543

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Людасик писал(а):
Привет, Ириш!
Тебя тоже со всеми прошедшими. Вот к тебе я как раз чаще всего и забегаю. На сайт, читать рецепты. Читала твой подробный отчёт о занятиях на тренажерах. Вот думаю, и мне бы в спортзал надо бы. Не с кем. А одна, наверное, никогда в жизни не пойду.

Люда, есть предложение: давай вместе ходить. Хотя бы раз в неделю.
Можно выбрать где-то на нейтральной стороне, чтобы и тебе и мне было удобно.
Просто надо заняться этим вопросом)))

Вот, бы меня кто нибудь отнес на руках на фитнес))) никак не могу себя заставить пешком в морозище идти на занятие(((

_________________
Изображение
Изображение]Атака: 09.01.13-13.01.12 (-3300г)[/b]
Ксю viewtopic.php?f=18&t=5733&p=373621#p373621
ФОТО стр.13,14,31,53 59


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 01:54 

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 23:59
Сообщений: 1894
Откуда: Израиль

Не в сети
Извини,моя хорошая,что так поздно,но только в 12 ночи приехала с работы,пока душ,да чай...А теперь села посмотреть,что у нас нового и хорошего!
И вот пишу рецептик:

1/2 средней головки капусты
2яйца
2 столовых ложки кукурузного крахмала или 3-4 ст. ложки овсяных отрубей
(я положила и 2л крахмала и 2л отрубей)
2ст. ложки мягкого творога
Чуть чуть соды

Порезать капусту и перетереть ее с солью,добавить все ингредиенты,я еще кладу зелень, смазать форму маслом,выложить смесь,посыпать тертым сыром и выпекать при t=180гр. 40 мин! Желательно проверить зубочисткой,т.к. капуста может быть более сочной или наоборот!
Приятного аппетита! :friends:

_________________
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=4682.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Начало пути с 30.07.12 , вес 76,3

Стабилизация. Вес 62,7 кг

Фото на стр 88,100,101,104,108,119,131,136,147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
Иришка,привет.
Где фотки?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 00:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Алина13 писал(а):
Извини,моя хорошая,что так поздно,но только в 12 ночи приехала с работы,пока душ,да чай...А теперь села посмотреть,что у нас нового и хорошего!
И вот пишу рецептик:

1/2 средней головки капусты
2яйца
2 столовых ложки кукурузного крахмала или 3-4 ст. ложки овсяных отрубей
(я положила и 2л крахмала и 2л отрубей)
2ст. ложки мягкого творога
Чуть чуть соды

Порезать капусту и перетереть ее с солью,добавить все ингредиенты,я еще кладу зелень, смазать форму маслом,выложить смесь,посыпать тертым сыром и выпекать при t=180гр. 40 мин! Желательно проверить зубочисткой,т.к. капуста может быть более сочной или наоборот!
Приятного аппетита! :friends:

Алинушка, приветик!
Спасибо большое за рецепт)))
С твоего позволения утащила)))
Вот только думаю по поводу сыра, чем можно заменить?
У меня после него всегда вес идет вверх))
А пирог то хочется))) Может просто яйцом смазать?

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 00:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девочки, всем добрый вечер!
Пока фоток не будет))) Просто небольшие материальные трудности: болезнь много денег с меня вытянула))) Потом комп сломался, завтра должны уже привезти, я на это надеюсь.
А к брючкам надо купить кофточку, потому, что к ним из моих вещей ничего не подходит, да и подшить их надо отдать в ателье.
Как только появится возможность, так сразу же все сделаю и выставлю. Так, что терпение, только терпение)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 01:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Девочки, всем добрый вечер!
Пока фоток не будет))) Просто небольшие материальные трудности: болезнь много денег с меня вытянула))) Потом комп сломался, завтра должны уже привезти, я на это надеюсь.
А к брючкам надо купить кофточку, потому, что к ним из моих вещей ничего не подходит, да и подшить их надо отдать в ателье.
Как только появится возможность, так сразу же все сделаю и выставлю. Так, что терпение, только терпение)))


Иринка!!! :friends:
Мы терпеливые, мы подождем! Тем более у тебя уважительная причина. Желаю, чтобы все трудности и болезни остались позади, а впереди тебя ожидали только радость и исполнение всех желаний!!! :Rose: :air_kiss:
P.S. У меня как-то всегда получается заходить на твой сайт поздно вечером. Больше вечером заходить не буду! Буду заходить с утра!!! Посмотрела новые рецепты,- и захлебнулась слюной! Для подавления аппетита выпила поллитра воды! Хочу "Зимний салат"!!! Хочу "Шоколадный рай"!!! и "Ленивую шубу"!!! ::

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2013, 15:39
Сообщений: 44
Откуда: Москва

Не в сети
Ирин,добрый день.С компом вот засада у тебя не вовремя...
По отрубям -решила брать среднюю ложку :yes4: . тут возник вопрос по пшеничным, если мы добавляем в рацион 1ложку пшеничных, то она идет взамен 1 ложки овсяных, или как?
Делала твой рецепт куриные бомбочки . Вкусно и удивительно быстро, только я их слегка пересушила, когда открыла подрумяниться. буду делать еще.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Ириш! Как здоровье? Как дела? Давненько не заходила к тебе, извини... Много нового появилось :yes4:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
Ирочка, ну конечно мы подождем, а ты возвращайся к нам, здоровая, спокойная и счастливая :yes4:

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Да-да-да! Подождём :smile3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 327  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: