закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 19

Re: Вперед к стройности

30 янв 2013, 12:53

vilka писал(а):
Lemon Juice писал(а):
vilka писал(а):Сейчас сижу продумываю меню. Ну мяско и рыбу можно, вот их и приготовлю. Ну еще салатик. От торта сложно будет отказаться. Я их по жизни не сильно ем, но иногда так захочется. Кстати нам же алкоголь нельзя? даже бокал сухого красного?
У меня вчера сын из садика специально мне конфетку принес - маму порадовать.

алкоголь нельзя. а что тебе мешает печь торты из разрешенных продуктов?

я не умею печь торты и пироги, кексы. Ну не мое это. Зато могу приготовить любое другое блюдо.
Мне от сладкого отказаться не сложно, у моей мамы диабет, поэтому сахар я не ем уже лет 10, к сладкому впринцепе то же равнодушна, просто сама традиция в честь праздника купить тортик. Я и раньше съедала, только кусочек, а остальное дети. Они еще привыкнуть не могут, что мама на диете, ведь им готовлю обычные блюда, а сама это не ем.

Приветик! хорошее начало!
а тортик.. ну купите... раз уж традиция, тем более ты МОЖЕШЬ и не есть!
Можешь, можешь! мы в тебя верим!


Re: Вперед к стройности

30 янв 2013, 13:00

Танцующая, спасибо.
Я думаю, что со временем научусь печь и тортики. и буду детей кормить полезными тортами.


Re: Вперед к стройности

30 янв 2013, 13:19

таня, обзаведись мультиваркой. это со всех точек зрения полезный для диеты девайс, но особенно хорошо и легко в ней печь бисквиты из отрубей для тортиков и запеканки. еще понадобится миксер. вот, собственно и все.


Re: Вперед к стройности

30 янв 2013, 14:50

Таня, спасибо за совет,мультиварка у меня есть. мы ей активно пользуемся. А вот выпечку в ней еще не делала. У меня мультиварка-скороварка. Миксер то же где-то бегал. Вчера кстати приготовила шпроты по дюкановски, прелесть. Вот завтра их сделаю и салат.


Re: Вперед к стройности

30 янв 2013, 15:28

vilka писал(а):Таня, спасибо за совет,мультиварка у меня есть. мы ей активно пользуемся. А вот выпечку в ней еще не делала. У меня мультиварка-скороварка. Миксер то же где-то бегал. Вчера кстати приготовила шпроты по дюкановски, прелесть. Вот завтра их сделаю и салат.

а режим выпечка в ней есть?


Re: Вперед к стройности

30 янв 2013, 19:03

Lemon Juice писал(а):
vilka писал(а):Таня, спасибо за совет,мультиварка у меня есть. мы ей активно пользуемся. А вот выпечку в ней еще не делала. У меня мультиварка-скороварка. Миксер то же где-то бегал. Вчера кстати приготовила шпроты по дюкановски, прелесть. Вот завтра их сделаю и салат.

а режим выпечка в ней есть?

Есть. я даже раз шарлотку пробывала испечь. в результате в слое, где яблоки ничего не пропеклось.
Хотя можно попробовать еще раз, но уже что-то из данных рецептов. Танюш, ты не подскажешь. что можно попробовать (где не обязательно быть кулинаром, чтоб выпечка получилась)


Re: Вперед к стройности

31 янв 2013, 07:45

Ну, вот атака закончилась и сегодня вес встал. хотя я за атаку потеряла больше на 600 грамм.
Ладно перехожу на круиз.


Re: Вперед к стройности

31 янв 2013, 08:48

кстати, у меня появился вопрос: взвешиваться обязательно как только встала. Поясню. Я когда просыпаюсь, что действительно проснуться выпиваю чашку кофе, порой и две. Вес стоит сегодня, даже был в +100гр. В течение часа умываюсь, кормлю детей и пью воду, взвесилась и получила -300гр, со вчерашнего веса. Так всетки правильно мне считать первый вес или второй?
Сразу поясню, что раньше до обеда, а это 14-15 часов, мне есть не хотелось. Сейчас завтракаю часов в 12. раньше заствить себя не могу. Для меня и 12 рано, но вроде начала привыкать к такому режиму.


Re: Вперед к стройности

31 янв 2013, 12:03

vilka писал(а):кстати, у меня появился вопрос: взвешиваться обязательно как только встала. Поясню. Я когда просыпаюсь, что действительно проснуться выпиваю чашку кофе, порой и две. Вес стоит сегодня, даже был в +100гр. В течение часа умываюсь, кормлю детей и пью воду, взвесилась и получила -300гр, со вчерашнего веса. Так всетки правильно мне считать первый вес или второй?
Сразу поясню, что раньше до обеда, а это 14-15 часов, мне есть не хотелось. Сейчас завтракаю часов в 12. раньше заствить себя не могу. Для меня и 12 рано, но вроде начала привыкать к такому режиму.

не знаю как правильно,но я взвешиваюсь с утра прям,умылась и пошла к весам)


Re: Вперед к стройности

31 янв 2013, 20:33

Ну вот. день рождения сына прошел, а тортик я так и не попробывала. :Yahoo!: ела только мясо, рыбу и овощи, овощей ела меньше, как положено. Только раз отвлеклась и кусочек картошки оказался во рту, но я тут же вспомнила, что нельзя :boast:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 19