закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2691 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 270  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 19:54
Сообщений: 30
Откуда: Москва

Не в сети
Надюшка писал(а):
привет танцующая! Книга Дюкана у меня есть. Я чем больше читаю, тем больше хочу похудеть. Сладкое в моем случае-это кексики.
Только вот я выяснила тут у девочек, что соевое сухое молоко нельзя и заменитель сливок сухой нельзя, а я на них выпекала и ела. Я видимо спутала у Дюкана из списка допустимых продуктов соевое молоко 150мл., с сухим соевым. Не знаю вобщем.
Ты молодец, не так разъелась, как я. Так держать!!!
А сколько кексиков я ем в день?-утром 1, в обед -1, может вечером -1. Кексы в рефленых формочках по рецепту: 2 яйца, 60гр творога 0%, 1 ст.л кукур.крахмала, 1 ч.л. пекарских дрожжей, сах.зам (у меня сукразит), ванилин.
Крем: 250 мл.обезжир.молока, 2 яич.желтка, 1 ст.л кукур.крахмала, сах.зам, ванилин.
Может это черезчур количество кексов? Или рецепт недопустимый, вроде отсюда брала? Подскажи, если знаешь :Rose:


есть сухое обезжиренное молоко (в нем жирность 1,5%), я его уже 3 недели не могу купить))) муж принес мне соевое сухое молоко, я ему же и отдала))) там жирность 14%

А в вашем рецепте же жидкое молоко? это имеется ввиду 0-0,5% (я использую 0,5% Домик в деревне)

_________________
Изображение

с 09.01 по 13.01.2013г - Атака - 4 кг
с 14.01 по 03.03.2013г - Круиз (по расчетам ДЮ)
1 мес - 8.4 кг
2 мес - 1.2 кг

Заходите в гости, рады всем viewtopic.php?f=18&t=6024


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 13:26
Сообщений: 914

Не в сети
Надюшка писал(а):
привет танцующая! Книга Дюкана у меня есть. Я чем больше читаю, тем больше хочу похудеть. Сладкое в моем случае-это кексики.
Только вот я выяснила тут у девочек, что соевое сухое молоко нельзя и заменитель сливок сухой нельзя, а я на них выпекала и ела. Я видимо спутала у Дюкана из списка допустимых продуктов соевое молоко 150мл., с сухим соевым. Не знаю вобщем.
Ты молодец, не так разъелась, как я. Так держать!!!
А сколько кексиков я ем в день?-утром 1, в обед -1, может вечером -1. Кексы в рефленых формочках по рецепту: 2 яйца, 60гр творога 0%, 1 ст.л кукур.крахмала, 1 ч.л. пекарских дрожжей, сах.зам (у меня сукразит), ванилин.
Крем: 250 мл.обезжир.молока, 2 яич.желтка, 1 ст.л кукур.крахмала, сах.зам, ванилин.
Может это черезчур количество кексов? Или рецепт недопустимый, вроде отсюда брала? Подскажи, если знаешь :Rose:

Сухой заменитель сливок соевый и правда нельзя :yes4: и я тоже по первости спутала, такие вкусняшки из него получались, из обычного сухого уже не то.. :scratch_one-s_head: ну, да ладно!
Рецепт хороший и вкусный, и ешь ты 3шт. Это же примерно половина полученного, да? по допам, если это все, нет перебора.
Тогда схема следующая :derisive: :сидим на попе ровно. в смысле, чересчур не переживаем по поводу ушло-не ушло, ты же дюканишь еще не так много, после атаки может быть застой, потом вниз пойдет-главное, спокойно, без нарушений все делать, ходьба и пр. физические прелести ДД!!

Слушай, ссылка на дневник не работает, проверь, пожалуйста, хотела в дневник твой сходить, нефмогла... :derisive:

Кстати, про разъелась ... я с 72 стартовала...

_________________
Постоянная в своем непостоянстве...
Не на Дюкане.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Вот чего-то туплю я со ссылочкой. Щас будем разбираться. Врт чудо из чудес. У тебя такая красотища при оформлении, даже в ответах красотища. Будем учиться соответствовать сайту.
СПАСИБИЩЕ за поддержку!!!
Будем наблюдать и делиться дальше, спаибо, что не оставляете меня без поддержки. Приятно, прям жить хочется и худеть, худеть... :Yahoo!:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 22:32 

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 16:33
Сообщений: 481
Откуда: Харьков

Не в сети
девочки на круизе можно томат.пасту/томат сок????

_________________
Изображение

ПОХУДЕЛКИ ВАЛЕНТИНКИ!!!!
заходите в гости! рада всем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 22:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
ЯваленсиЯ!
Томатная паста есть в списке продуктов с атаки (думаю, не стоит есть ложками, а как приправа). Сок томатный пью в БО дни круиза (домашний с минимумом соли).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 23:04 

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 16:33
Сообщений: 481
Откуда: Харьков

Не в сети
тётя Ася писал(а):
ЯваленсиЯ!
Томатная паста есть в списке продуктов с атаки (думаю, не стоит есть ложками, а как приправа). Сок томатный пью в БО дни круиза (домашний с минимумом соли).


спасибо

_________________
Изображение

ПОХУДЕЛКИ ВАЛЕНТИНКИ!!!!
заходите в гости! рада всем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Привет!Главное смотреть состав,чтобы не было сахара,а то производители сейчас всякое мутят...

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 23:36 

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 16:33
Сообщений: 481
Откуда: Харьков

Не в сети
lubasha1802 писал(а):
Привет!Главное смотреть состав,чтобы не было сахара,а то производители сейчас всякое мутят...


спасибки за ответ!!!!

_________________
Изображение

ПОХУДЕЛКИ ВАЛЕНТИНКИ!!!!
заходите в гости! рада всем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 02:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 01:30
Сообщений: 367

Не в сети
Доброго времени суток)
Вот и я нарисовалась на форуме :Rose:
Подивилась успехам, неужели и я так смогу...ууууу

Пысы. Забавное написание ответов)

_________________
Изображение
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6155
1 месяц(28.01 - 28.02.) минус 8,8кг (4кг - атака)
2 месяц(28.02-28.03)минус 5,6кг
3 месяц(28.03-28.04)минус 5,1кг
4 месяц(28.04-28.05)минус 5кг
5 месяц(28.05-28.06)минус 1,6кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 19:54
Сообщений: 30
Откуда: Москва

Не в сети
svetlia писал(а):
Доброго времени суток)
Вот и я нарисовалась на форуме :Rose:
Подивилась успехам, неужели и я так смогу...ууууу

Пысы. Забавное написание ответов)



Приветик))) конечно сможешь!!!

_________________
Изображение

с 09.01 по 13.01.2013г - Атака - 4 кг
с 14.01 по 03.03.2013г - Круиз (по расчетам ДЮ)
1 мес - 8.4 кг
2 мес - 1.2 кг

Заходите в гости, рады всем viewtopic.php?f=18&t=6024


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2691 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 270  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: