Всем привет! У меня сегодня начинаются БО дни. Весы показали 78,2. А это значит -300 гр и ровно 7 кг потерянного веса! Ура-ура! =) В связи с этим (ну, и с тем, что мультиварка новая должна отрабатывать потраченные деньги) сегодня делаю запеканку! =) И супчики с фрикадельками: один с капустой и говяжьими фрикадельками (для себя), второй со свиными фрикадельками и картошкой (для м.ч.). Несмотря на то, что с утра бабушку увезли на операцию, настроение отличное. Знаю, что все будет хорошо. Чего и вам всем, дорогие, желаю! =)
Всем привет! У меня сегодня начинаются БО дни. Весы показали 78,2. А это значит -300 гр и ровно 7 кг потерянного веса! Ура-ура! =) В связи с этим (ну, и с тем, что мультиварка новая должна отрабатывать потраченные деньги) сегодня делаю запеканку! =) И супчики с фрикадельками: один с капустой и говяжьими фрикадельками (для себя), второй со свиными фрикадельками и картошкой (для м.ч.). Несмотря на то, что с утра бабушку увезли на операцию, настроение отличное. Знаю, что все будет хорошо. Чего и вам всем, дорогие, желаю! =)
Девочки! Боже, у меня такое облегчение! Ходила в больницу, операция прошла нормально! Будем надеяться, что все будет хорошо! =) За эти полчаса, что я шла туда и была там, сил никаких не осталось! Такое ощущение, что весь день вагоны разгружала. Буду кушать и отдыхать.
Решила выложить график веса, который я веду у себя на компьютере. Я там расписываю еще ЧБ/БО и +/-, пытаюсь уловить связь. Пока связь одна - нарушения либо соль. =)
yuko4ka писал(а):Девочки! Боже, у меня такое облегчение! Ходила в больницу, операция прошла нормально! Будем надеяться, что все будет хорошо! =) За эти полчаса, что я шла туда и была там, сил никаких не осталось! Такое ощущение, что весь день вагоны разгружала. Буду кушать и отдыхать.
Слава Б-гу! Теперь пусть бабушка поправляется! И ты отдохни.
Решила еще записать, какой суп делала сегодня. Рецепт: Порезала капусту, лук, натерла морковь. Сделала из говяжьего фарша фрикадельки. Лук и морковь обжарила в томатной пасте 5 минут. Добавила в кипящую воду капусту и фрикадельки, через 20 минут добавила лук с морковью.
yuko4ka писал(а):Решила еще записать, какой суп делала сегодня. Рецепт: Порезала капусту, лук, натерла морковь. Сделала из говяжьего фарша фрикадельки. Лук и морковь обжарила в томатной пасте 5 минут. Добавила в кипящую воду капусту и фрикадельки, через 20 минут добавила лук с морковью.
Вкусняшка) Я тут что не читаю всё хочу сделать)) и съесть) Поздравляю с отвесом и с -7 кг) Результат впечатляет! Бабушке скорейшего воздоровления!
HACTEHbKA писал(а):Вкусняшка) Я тут что не читаю всё хочу сделать)) и съесть) Поздравляю с отвесом и с -7 кг) Результат впечатляет! Бабушке скорейшего воздоровления!
Спасибо, Насть! =) Я такой суп с детства очень любила, только с картошкой. Но и с капустой он отлично получился. Только, если будешь делать, не забывай, что только в БО дни. =) Да я пока не вижу такого прям результата внешне, поэтому меня не очень впечатляет. =) -10 будет, это хоть треть пути ознаменует. =) Хотя по Дюкану рассчитали мне вес в 63 как правильный, это я уже от себя до 55 хочу. =) Будем дальше стремиться к этим цифрам. =)
HACTEHbKA писал(а):Вкусняшка) Я тут что не читаю всё хочу сделать)) и съесть) Поздравляю с отвесом и с -7 кг) Результат впечатляет! Бабушке скорейшего воздоровления!
Спасибо, Насть! =) Я такой суп с детства очень любила, только с картошкой. Но и с капустой он отлично получился. Только, если будешь делать, не забывай, что только в БО дни. =) Да я пока не вижу такого прям результата внешне, поэтому меня не очень впечатляет. =) -10 будет, это хоть треть пути ознаменует. =) Хотя по Дюкану рассчитали мне вес в 63 как правильный, это я уже от себя до 55 хочу. =) Будем дальше стремиться к этим цифрам. =)
Да я тоже с фрикадельками любила в детстве, наверно всем такое готовят)) Надо тоже фарш сделать и перчики и супчик с фрикадельками и и и и))) В общем супер диета))) Подружка тут мне : Ну как диета? Я ей ну -5 кг, сейчас конфетки налепила, вчера блины ела.... Она в шоке)) Говорит, ты наверно там пресс качаешь и все дела, я не .... времени нет) Она вообще в трансе)) Я пока как Дюкан рекомендует худею) До нормы, там посмотрим))) Тоже думаю 57-55 кг)) Это вообще весь гардероб можно выбросить)) А рост у тебя какой?
