Maroschka дюканит!

[Maroschka]

31.01.13 98.день Круиза 1.ЧБ
Вес: 63,6 (-100г)
завтрак: 1 горячий бутерброд (1/4 Дю-хлеба) + 100г. йогурта с 1 ст.л. отрубей + кофе
обед: 5 блинчиков без отрубей с творогом + чай
ужин: кусочек индюшатины, тушёной с луком в мультиварке
вода, 2 ст.л. Дю-сгущёнки

45 минут Зумба
кофейный скраб + лосьён с мумиё

[Maroschka]

Я тоже люблю танцы Особенно восточные Я прогуляюсь по твоей ссылке

Викуль, ну тогда это тоже для тебя

[koshechka]

Ленусь,я посмотрела про Зумбу -мне понравилось...
Вот немного окрепну и тоже начну...

[Scorpiosha]

31.01.13 98.день Круиза 1.ЧБ
Вес: 63,6 (-100г)
завтрак: 1 горячий бутерброд (1/4 Дю-хлеба) + 100г. йогурта с 1 ст.л. отрубей + кофе
обед: 5 блинчиков без отрубей с творогом + чай
ужин: кусочек индюшатины, тушёной с луком в мультиварке
вода, 2 ст.л. Дю-сгущёнки

45 минут Зумба
кофейный скраб + лосьён с мумиё

скромненько ты,в плане порций небольших. А я блин обжора. И чем дальше,тем мне больше есть охота. Уже не знаю как себе порции урезать)))

[Maria_UK]

Ой, жду выходных, чтоб блинов пожарить (я их только на завтрак ем, а готовлю завтрак только по выходным). По твоему, Леночка, рецепту - очень вкусные получаются

[Maroschka]

Ленусь,я посмотрела про Зумбу -мне понравилось...
Вот немного окрепну и тоже начну...

Давай, дорогая, присоединяйся
Вот это небольшой отрывок из занятий
http://www.youtube.com/watch?v=paDCwWu68Aw
Я уже завтрашнего утра жду, чтобы потанцевать

[Maroschka]

скромненько ты,в плане порций небольших. А я блин обжора. И чем дальше,тем мне больше есть охота. Уже не знаю как себе порции урезать)))

Лерусь, а я и раньше много никогда не ела. Моя проблема была, что весь день ничего не ела, а вот вечерком....... аппетит просыпался

[Maroschka]

Ой, жду выходных, чтоб блинов пожарить (я их только на завтрак ем, а готовлю завтрак только по выходным). По твоему, Леночка, рецепту - очень вкусные получаются

Да, Машуль, шикарные блинчики.
Ты их с фаршем попробуй ещё, я рецепт выкладывала пару дней назад

[Maria_UK]

[/quote]
Да, Машуль, шикарные блинчики.
Ты их с фаршем попробуй ещё, я рецепт выкладывала пару дней назад[/quote]

Аааааааа (это я рыдаю), завтра еще целый день пятница Почему не четверг, а потом сразу суббота?!!! Блинов ужасно хочется

[Scorpiosha]

Лерусь, а я и раньше много никогда не ела. Моя проблема была, что весь день ничего не ела, а вот вечерком....... аппетит просыпался

Так и я до диеты не ела много,только с мужем говорили сегодня что раньше я намного меньше ела. Моя проблема была в сладком,ну не могла я контролировать когда и сколько я его ем. Убежала,Дима пришел)) Снофф