Maroschka дюканит!

Беременная кошка

Офигеть,Ленусь, Зумба клевая!!
А уроки можно где то скачать? я тоже хочу заниматься, чтобы вместе с ними 30 минут!

Maroschka

Беременная кошка писал(а):

Офигеть,Ленусь, Зумба клевая!!
А уроки можно где то скачать? я тоже хочу заниматься, чтобы вместе с ними 30 минут!

Ксюша, попробуй поискать zumba fitness exhilarate, там должно быть 7 DVD

Беременная кошка

Спасибо!!!!!! :kiss2:

gattta

Аааааа!

Ну усе, девчонки, мне теперь тоже эту зумбу нада. Я давно что-то такое хотела. В прошлом году до середины лета ходила на фитнес, такая чудная девочка тренер была, она нам на степе что-то такое давала :yes4:

Зажигательно, ритмично, только еще и вокруг ступеньки. У меня просто крышу сносило от радости, когда она придумывала сеты под латину :tender:

Спасибо огроменное за ссылку примерную, пошла искать :dance4:

skinnysized

Scorpiosha писал(а):

skinnysized писал(а):

LeilaVerro писал(а):

сгущеночку себе в рецепты добавила - завтра испробую :yes4:

скажите - а как вы к себе добавляете рецепты? Некоторые дневнички или темы можно поставить в закладки ,а вот странички с рецептами не получается.

И еще - кто нибудь подскажите - как начать вести дневник? Надо новую тему начинать на форуме? Я зарегистрировалась.
Извините - если не совсем по теме.

В теме худеем вместе жми создать новую тему,введи вверху название и потом коротко о себе. Копируешь ссылочку себе в профиль,туда где линеечку вставляла и все.

спасибо! попробовала что то сделать. Надеюсь получилось