Анечка, добрый день!!!!!!!
Ну твой организм решил взять минипаузу на отвесы.
Насчёт салата, да я рыбу немного вилкой мну, можно вместе с соком, тогда и солить необязательно.
На будущее возьми на заметку оригинальный рецепт салата, я его до диеты так делала: рукола, сыр фета (брынза) кубиками, чёрные маслины без косточек порезать колечками, тунец в масле размять вилкой вместе с маслом, помидорки, зелёный лучок
Рада что ты нормальный фарш нашла, теперь будешь себя котлетками баловать

Мда, Ленуся, удивительное рядом.... Раньше меня штормило по-чёрному, теперь, я смотрю, штормит тебя! А у меня 2 варианта: либо отвесы (причём какие-то бешеные, либо стояки многодневные)... Хотя завтра проверим, так ли это?...

Привет, дорогая!
Спасибо за рецептик! Сейчас же вынесу его на 1 стр., чтобы на консе не потерять!
А котлетки то уже стоят на плите... Ням-ням-няяяяяммммм.....

Сходила я сегодня в велнесс-центр и заметила странное явление...
Занямаясь сегодня на вакуумном эллипсоиде я попросила поставить уже серьёзную программу, а не пробную, как в прошлый раз. Думала, что вообще там упаду, а оказалось, что я прошла за те же 15 минут уже 3800 км (против 3000 в прошлый раз) и сожгла 480 ккал (против 220)...
А самое удивительное, что потом мне было прямо тягостно лежать на миостимуляции и прессотерапии, потому что наступил такой тонус, что хотелось вскочить и бежать сворачивать горы!!!
Вот такие чудеса чудесные...

В общем, ты становишься сильнее и выносливее - это ж здорово!
Аня, я сегодня в Вегане взяла копченый тофу, с ароматом ветчины. Ничего, такая себе слабосолененькая резина с запахом колбасы В общем, в салатик можно для разнообразия
А еще простого тофу купила, попробую в выпечку добавить - пусть ее побольше будет

Ага, спасибо, Натик - надо заехать туда.
А чего там ещё интересненького сейчас есть?

Анют, у меня времени на покупки было 5 минут, потому я купила только то за чем пришла и то, что без очков в поле зрения попало Взяла молоко сухое, агар, жидкую стевию и тофу. Может, там еще что интересное есть
И годжи до кучи. У мене ПМС, мне всякие глупости совершать положено

Ну тогда я тебе расскажу потом, как доеду.

Девочки, была я сегодня на маленьком одёжном шопинге.
У нас есть местная сеть магазинов, торгующих бюджетным вариантом спортивной одежды, обуви и пр... В основном Китай. (Натик, ты поняла - я про "Спортмакси").
Поскольку денег на переходные размеры, как вы понимаете, жалко, то я решила маленько отовариться там. Кто покупал когда-нибудь китайские вещи, знает, что они - как правило - маломерки. Так вот я сегодня купила себе курточку 52-го китайского размера, что говорит о том, что реальный у меня сейчас уже наверное где-то 51-й... По майкам, футболкам и трикотажным штанам размер определять бесполезно - они налезут и на 56-й (только видок будет тот ещё...). А вот куртка(причём длинная) - это уже весч! Так что мне есть теперь в чём ехать в отпуск (хотела отдать верхнюю одежду мужу, но чё-то напал страх, что могут не подать вдруг телетрап и придётся выходить на поле... хотя говорят, что так не делают... короче - бережёного бог бережёт!...). В общем, купила курточку.
А ещё: весьма приличные брюки трикотажные (спортивки), босоножки удобнейшие, шапку весёленькую и плавательные очки. Всё это удовольствие вместе с курткой - 2600. Думаю, что можно такие промежуточные траты себе простить. Тем более, что из куртки вырасту не так быстро, из трикотажных штанов тем более, а из шапки, босоножек и очков не вырасту и вовсе!

С обновками тебя, Анют!!!