закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50

Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

31 янв 2013, 03:06

УРА ЗАВТРА НА ФИТНЕС!!!!! :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:


Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

03 фев 2013, 13:22

Ну вот, сегодня проспала фитнес.
Видимо что то снова с луной, 3ий день вес в гору. Сегодня утром 96,4. Такими темпами обратно до 100ки дойду. :cry:

Нет, в пн, вт и среду однозначно пойду на фитнес! Надо брюшко подтягивать. :smile3:


Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

03 фев 2013, 13:24

спать по ночам надо а не херней страдать! Я-то работала, а ты что делала до 5 утра?????


Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

03 фев 2013, 16:21

go.php?http://www.youtube.com/watch?v=vhrEVUz51U4&feature=fvwrel
хорошая зарядка и фитнеса не нада :friends:


Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

03 фев 2013, 16:37

Natachka писал(а):http://dukandiet.ru/forum/go.php?http://www.youtube.com/watch?v=vhrEVUz51U4&feature=fvwrel
хорошая зарядка и фитнеса не нада :friends:

если абонемент куплен - надо оправдывать его.....


Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

03 фев 2013, 23:06

У меня беда. Почему то в последнее время не понятно от чего... эмм... грузчики слишком... как бы сказать, жидкие! И если начнут идти, то часа 2 не остановятся. И живот так урчит как будто котяра орёт :cry:


Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

03 фев 2013, 23:08

:scratch_one-s_head:


Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

12 фев 2013, 00:24

Что то от меня ацетоном несёт :(


Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

14 фев 2013, 02:00

Ну вот, а у меня беда, совсем беда....
Я что то сбилась уже месяц как в днях. Нет, не нарушаю конечно, но ЧБ у меня где то 20-25 в месяц и всего 5-10 БО..... И ниче я поделать не могу. Не могу я следить за этим никак. Это очень плохо, да? :cry:

И ещё одна беда, уже неделю как всё моё "внутренне сгенерированное" воняет ацетоном. Даже подруга заметила, спросила, что мол мы в туалете разлили, что химией пахнет... Вот начала от страху витаминки пить. Хотя не знаю, влияет ли это на кетоз или нет.... :umnik:

А ещё мне никак не заставить себя готовить. Мама какие то дю тортики печёт обалденные, бабушка аладушки... А я как придурок: кура да яйца. Вот и весь мой диетический мацион. :drinks:
Хотя радует то, что эти продукты мне не надоедают вообще. :boast:
Тут пуддинг решила сделать от Д.Откера, так ЖУТЬ!!! Я его ТААААК пересластила, что плевалась минут 5 после того как кусок отщепнула. :mosking:


Ну что ещё рассказать... Отвесы вроде стабильные, +/- шатается конечно, но 1-1,5 кило в неделю уходят стабильно, не больше. :thank_you:
В спортзал хожу, но не так часто как хотелось бы... На этой неделе у меня свадьбы, а вот с понедельника берусь за себя жёстко! 4 дня в неделю в тренажёрку надо точно попадать! В остальные дни дома зарядку минут 5 утром и вечером минут 10 хотя бы. На большее меня не хватит! :sorry:

Пузо начало мееедленно но верно отвисать. Буду пресс качать.
А от растяжек я нашла чудо средство!!! Витамин Е жидкий (2 ч.л.) + Крем детский (3 ч.л.) смешать и на тело после душа или после тренировок. Мои растяжки, которые ранее были фиолетово-синие побелели за 2 недели! :dntknw:

А ещё джинсы, которые я заказывала с америки ещё до диеты мне велики!!!!!!! Это оооооочень обидно, заказать джинсы и ни разу их не надеть... :cry: И джинсы из камаю, купленные не так давно и в которые я еееле еле влезала (я где то в дневничке описывала их покупку), уже даже после стирки мне велики.... С этой диетой разориться можно! :(
Ну ничё, дед мне обещал, что если я похудею до 65 кг, то он мне заместо каждой вещи которая мне велика, купит 1 аналогичную новую, его за язык никто не тянул! :derisive:


Re: Вперёд! В страну где будет -48 кг!

14 фев 2013, 08:12

Изображение


Ответить

1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50